遇见青海，邂逅双湖（青海湖、茶卡）经典2日环湖游攻略

今日份推荐给大家的是2日经典环湖游，这条线路堪称是经典中的经典，可能来过青海的小伙伴都知道，青海的得名就是由青海湖而来，而茶卡盐湖又是非常火的网红打卡地，2天时间来游玩这两个地方行时间是很充裕的，而且还可以深度体验周边的自然与人文景观。

经典线路

经典2日环湖线路

线路详解

西宁

西宁是青海省的省会，古称西平郡、青唐城，取"西陲安宁"之意，是青海省第一大城市，亦是整个青藏高原最大的城市。西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古"丝绸之路"南路和"唐波古道"的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有"西海锁钥"、"海藏咽喉"之称，是世界高海拔城市之一。西宁市人口约230万左右，下辖地区四区三县，呈东西向条带状，地势西南高、东北低。四周群山怀抱，南有南山、北有北山。西宁属大陆性高原半干旱气候，年平均日照为1939.7小时，年平均气温7.6℃，最高气温34.6℃，最低气温零下18.9℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。

塔尔寺

塔尔寺距西宁市区26公里，开车只要30分钟，高速直达。

塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。由于先有塔，尔后才有寺，便将二者合称为塔尔寺。

拉脊山

脊山也称为拉鸡山、积石山、唐述山等� ��位于中国青海省祁连山脉东段。距塔尔寺40公里，开车需10小时到达。拉脊山曾称小积石山或唐述山。位于湟水和黄河干流之间，西起干子河口，东到青海省界。长260公里，宽20-40公里，山峰多在海拔4000-4500米之间，最高峰野牛山海拔4832米。由于水系切割已形成很多山口。

青海湖

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。距离西宁151公里，开车需4小时到达。

茶卡盐湖

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖气候温凉，干旱少雨，属高原大陆性气候，年平均气温4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形，总面积105平方千米。

茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是"青海四大景"之一，被旅行者们称为中国"天空之镜"，被国家旅游地理杂志评为"人一生必去的55个地方"之一。

环湖西路

环湖西路是指青海湖二郎剑景区至仙女湾景区的环湖公路，沿途景色优美，尤其是7/8月份牛羊成群绿草茵茵。公路右手边是安静而广阔的青海湖，水如翡 翠般碧绿，漫无边际，没有惊涛骇浪的震慑，没有滔滔江流的气魄，它就单单安静的呈现在你眼前，在蓝天白云的映衬下，就足够你惊叹它的美；湖边大部分也是草原，偶有大片油菜花，金灿灿的盛开着，这里的油菜花比不上汉中的壮阔，但因着湖水和草原，生出别样的灵气；左手边没有高山陡坡，而是慢慢舒展开来的缓坡草原，草原上盛开着各种不知名的野花，偶有几处民居散落其间，虽无精雕细琢，但哪怕一处草房，置身于这片纯净的天地间，也是安静祥和的，随处可见牦牛和羊驼，它们悠闲自在的或低头吃草，或散漫的斜卧，无拘无束的享受着高原适宜的气温，明媚的光照，鲜嫩多汁的青草。将车速控制在60码，打开所有车窗，伸出手去，感受来自世界屋脊的凉风，比车里的空调舒服多了。路上随处可见骑行的驴友和自驾的朋友，看到欣喜的风景尽管停下来去玩耍，去拍照。

刚察

察县位于青海省东北部，海北藏族自治州西南部，青海湖北岸。东隔哈尔盖河与海晏县为邻，西与海西蒙古族藏族自治州天峻县毗邻，南隔布哈河与海南州共和县相望，北隔大通河与祁连县接壤。刚察县是以藏族为主的多民族聚居地，居住着藏、汉、蒙古族等12个民族。县城距省会西宁市188公里，需开车3小时左右到。距茶卡盐湖197公里，开车需3小时左右。

原子城

原子城位于青海省海北藏族自治州海晏县金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里成功研制出中国第一颗原子弹和第一颗氢弹。原子城建于1958年，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此，故称为"原子城"。"原子城"是原"青海221厂"所在地 。1995年5月15日退役，经国务院批准更名为西海镇，现为海北州府所在地。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。距刚察县88公里，开车需1小时左右。

景点门票及注意事项

塔尔寺

1、塔尔寺门票80 元/ 人，对现役军人、残疾军人、军队离退休干部、学龄前儿童等实行免票;对学生、老年人、残疾人实行半价优惠。导游讲解费:根据人数确定，5人一下，20元/人。5人以上，10元/人。

2、塔尔寺开放时间是早8点到17点，可以窗口购票，也可以选择团购，只是便宜的不多。取票窗口是在面对售票处的右侧，一个小房子里有很多台自助取票机，门口有咨询人员，可以协助你取票。最佳旅游季节:每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。3、注意事项：由于塔尔寺宗教文化信仰的原因，去塔尔寺内部参观的男女游客，必须着长裤才可进入景区内参观，男性不可着短裤进入，女性着长裙或者短裙哪怕用衣服围住的都将无法进入参观。有些殿内不允许游客拍照。

青海湖

1、最佳旅游时间 6-8月是环青海湖旅行的最佳时间，如果想去鸟岛看鸟，以5月最为宜，7月中旬至8月中旬则是来青海湖看油菜花的绝好时机。

2、景区开放时间：全天开放3、青海湖鸟岛门票：115元/人。 青海湖沙岛门票：70元/人。日月山门票25元。 海滩门票22元。 鸟岛门票100元左右。 沙岛100元左右。 乘坐游船45元，冬季不能坐船。4、注意事项：车从鸟岛管理处到观鸟台12元，（距离是17公里，估计还能低很多）从停车处骑马来回5元（不足两百米，不可上当）。坐游艇每人10元，2人以上起航。骑马照相10元左右，可讨价还价。喜欢拍张打卡的朋友们可带颜色亮丽的衣服或外搭，效果会更佳。

茶卡盐湖

1、门票：75元/人

2、开放时间：每日07:00~18:30，全年开放游玩季节以6月~10月为佳

3、特色景观：天空之镜：茶卡盐湖面积空旷、地势平坦，湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，被称为中国的"天空之镜"。"天空之镜"最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。夜空之镜：茶卡盐湖位于北纬36度、青海柴达木盆地东部，高原无污染，在湖区可以清晰地欣赏银河的浩瀚雄壮、流星的眩目诡异，而湖面的反射使得星空与湖面融为一色，出现星空仿佛洒落湖面的景象，故夜晚的茶卡盐湖被称之为中国"夜空之镜"。茶卡盐雕：茶卡盐湖景区内有户外大型盐雕群。日出日落：日出日落前后的茶卡盐湖为盐湖风光最美的时段，彩云、朝阳或夕阳照映盐湖，形成水天一色的画面。茶卡盐湖的日出时间5至9月在早晨6点30分左右，日落时间5至9月在19点30分左右。盐湖女神：茶卡盐湖守湖女神像整体用料全部采用高纯高档汉白玉，整座神像总高度达6.3米，其中神像高度4.5米，重28吨。雪山映湖：茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面。形成"湖水与长天一色，盐湖与雪峰同辉"壮美的青藏高原独特自然风光。4、注意事项：游玩茶卡盐湖前最好准备湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，以免对皮肤造成一定的损伤；这里晴天光线很强，还有湖面的反射，需做好防晒准备，建议准备墨镜保护眼睛； 景区里不能吃饭，购物也不太方便，最好自备饮用水和干粮进入； 茶卡盐湖地区海拔约3000米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应； 由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深；在茶卡盐湖景区东侧还有一个漠河盐场，这里不收门票，也可以看到相同的盐湖风光，不过没有盐雕和小火车等，若对盐雕、小火车没兴趣且是包车游玩的乘客可以考虑不去茶卡景区，到此处游玩。

环湖西路、刚察

1、门票无。

2、请带好相机招合适的角度尽情拍摄。

3、带颜色鲜艳的衣服或外搭。

原子城

1、门票：原子城景区(爆轰试验场)可以购买青海金银滩套票160元/人。其他遗址不设门票。

优惠政策 A.免票政策:儿童身高1.1米以下免费;71周岁以上老年人凭有效证件免票。 B.优惠政策:儿童身高1.1-1.4米、60至70周岁之间老人(凭老年证或身份证)、现役军官凭军官证购景区优惠票(上述优惠政策，需到景区自行购买)。

2、开放时间：8:30-18:003、注意事项：参观凭有效证件（身份证、驾驶证、军官证、导游证）领取当日有效参观券，凭券参观。入馆时，按照安全检查程序接受安检，严禁携带“三品”入馆。酗酒者及衣冠不整者不得入馆。参观者必须听从工作人员指挥，依次进馆参观，每批参观人数不得超过30人，其余参观者在等候区排队等候。馆内严禁摄像、拍照。文明参观，遵守参观秩序，按照讲解员的引领行进，不得高声喧哗，追嘻打闹。参观时严禁触摸展板、陈列物品和复原场景设施，造成损坏的，加倍赔偿。爱护馆内外设施设备、花草树木和环境卫生。不准乱刻、乱画、乱写乱涂，不得咀嚼口香糖、吃零食和乱丢垃圾，不得随地吐痰。严禁翻越护栏，馆内严禁吸烟。老人、孩子、残疾人需在有人陪护下参观。

出行选择

拼包车

西宁有很多线上自由行服务，现在也越来越成熟，这条湖经典2日环湖游的路线是来青海湖游玩游客的首选。

这里有两小点的建议需要告知大家

1、建议大家在出发前就预定好行程，如果是淡季就还好，但是来青海湖游玩的大多是选择7、8月份，这个时候是青海的旺季，不仅住宿紧张，就连出行的车辆也是紧张的，一定要提前预定好，临时很有可能订不到车出发。2、预定好行程之后就马上把住宿也预定下来，旺季的时候住宿非常紧张，价格涨幅也很大，尽量提前一两个月预定。临时确定行程的可以向预定行程的客服咨询。拼车票价：均价300元/人 包含了两天全程交通以及油费、过路费还有司机师傅的食宿费。包车票价：拼车票价直接乘以人数（还会有小优惠哟）。拼车人数：4—6人/车 都是小团出发。

汽车

西宁-二郎剑景区

乘车地址：西宁市汽车站、八一路客运站。

发车时间：每天早上7:30——9:30。

单程票价：40元左右/人。

西宁-茶卡暂无汽车。

自驾

选择自驾的小伙伴们一定要记得这几点：

1、一定要提� �离线好地图、导航，因为时常会没有信号。2、查好天气再出门，阴雨天自驾危险系数高。3、把握时间，安排好景点内游玩的时间。

游玩必备品

必备物品：

1、身份证、学生证、现金、银行卡、手机、自拍杆、单反、三脚架、墨镜。2、防晒霜、墨镜、遮阳帽：青海紫外线很强，防晒霜一定要带高倍数的。3、补水面膜、润唇膏：西北气候干燥，皮肤和嘴唇容易干裂，面膜和润唇膏是必不可少的。4、水和水杯：干燥的大西北，一定要多喝水补充点水分。必备衣物：1、青海昼夜温差大，就算是在7/8月份的夏季，青海湖的晚上也是很冷的，所以带够正常季节穿的衣物之外，还需要备上一套冬装，也就是羽绒服或者大衣，不嫌夸张，早晚你就知道了。2、颜色鲜艳飘逸的长裙，青海湖以及青海湖周边，不仅有湖泊，还有草原、戈壁、沙漠，这些景色配上一两条飘逸的连衣裙一定是加分项了，可以选择红色裙子、白色裙子、民族风裙子或者是波西米亚风连衣裙，怎么搭配怎么美。3、青海旅游神器一定不能缺了，那就是披肩，色彩鲜艳的披肩可以挽救你没有或者没来得及准备裙子的遗憾，而且还是烈日下的最佳遮阳神器。

关于高反

很多人觉得来到青海会不会有高反，毕竟是去青藏高原的一次旅行，担心会有高原反应，不能玩的尽兴。其实不用担心高反，青海湖及其周边都是三千米左右，一般都不会有高原反应，有的会有轻微头疼、头晕等现象。那需要注意的是多喝热水，严禁剧烈运动，晚上休息好。要平常心，心态稳定，心理不要有压力，静下新来去感受青海的人文，转移注意力看看周边的风景。

因为心理引发高反的几率是最大的，所以心理一定不要紧张。最后，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品。

关于美食

唯有美食与美景不得辜负，说起青海，牛羊肉肯定是少不了的，牛肉面、手抓羊肉、羊肉串、炕锅羊排、酸奶、甜醅、酿皮、青稞酒、糌粑、酥油茶、土火锅......都是来到青海一定要吃的肉类美食了。

遇见青海、邂逅双湖

之所以遇见青海是因为我们一直在路上，前行的脚步从未停止。

邂逅在青海湖畔，相遇在茶卡盐湖感受最纯的西部风情！

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