龙居桃花岛：挑战自我、熔炼团队、回归自然
序言
——户外拓展训练介绍
户外拓展训练, 又称之为 外展训练,体验式培训，是源自欧美国家的一种户外体验式培训方式。利用自然环境，经过精心改造和设计，通过模拟模式达到熔炼团队、挑战自我、完善人格，为企业打造高素质的高绩效团队。
拓展，outward-bound,
原意为一艘小船，
驶离平静的港湾，
义无反顾地，
投向前方未知的旅程……
培训日程安排
08:30—09:00破冰起航
09:00—10:30 信任背摔
10:30—11:30 无敌风火轮
11:30—13:30 午餐、休息
13:30—14:30 同起同坐（或齐眉棍）
14:30—15:30 坦克大战
15:30—16:30 挑战150
16:30 返程
培训项目详细介绍
破冰起航—户外拓展培训的热身与序曲
用新颖、活泼的方式，对所有参加训练的人员进行分组、然后，构思队名、选出队长、确定队歌、队训。破冰仪式是由古代航海前的出航仪式演变、发展而来，队名、队训、队歌反映了这个团队的精神、理念，而队长则是带领这个团队扬帆远航，在今后未知征途中乘风破浪的精神领袖。
【信任背摔】
1、信任是高效团队的根本特征之一，信任可以创造愉快、轻松的工作氛围，大大提高团队的工作效率；
2．信任来源于对于对方实力的信任及对于游戏规则的严格遵守；信任需要双方通过努力去建立，但一旦被打破就很难再建立 ；
3．愿意用心与别人自由地分享观点和信息，因为信任是需要沟通的，责任感是互相的；
4、感受来自同伴与团队的激励与鼓舞的巨大力量。
【无敌风火轮】
每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。
【同起同坐】（或齐眉棍）
1. 个人能力不等于团队能力
2. 个人的成功依托于团队的力量，团队的成功来源于众人的努力结果，一直卓越的团队，每一个队员都肩负着相同的使命与责任。
3. 团队的凝聚力是个人价值的体现。
【坦克大战】
1.有效沟通，战略与决策，在特殊的情况下如何和其他学员进行有效沟通；
2.团队的力量如何发挥才能体现最大的力量；
3.怎样才能是更合理的指挥方式；
4.默契程度和信任度的考验。
【挑战150】
融合了几个经典拓展项目，在规定的时间内将其部分完成。是对团队的挑战与团队的提升有着重要的作用，责任感，归属感，以及对团队的认知。
1.一圈到底
拓展小游戏一圈到底人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。这是一个拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏，游戏规则是所有学员手拉手围成一圈，在规定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
2.能量传输
能量传递游戏也叫传递正能量，是一个促进培养协作能力的团队游戏，主要通过将一个整体的任务进行分割分配给团队每个队员，通过队员间的协作配合完成整个团队任务。
3.激情节拍
用鼓掌的方式喊出“我们是最棒的团队”队员精神集中，团队气氛热烈，加强团队融合，增强团队气势，增加团队认同感。
4.不倒森林
使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义；检验或暴露自己在活动过程中的心态问题；FEC”法则——集中焦点、注意前方和关心后方；
致学员的一封信
欢迎您参加本次训练，为使这次训练获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：
关于天气：
除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则将不会取消或延期训练；会根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程。
个人要求：
身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。
注意事项：
1.请身着运动装、运动鞋、棉线袜或方便活动的服装；
2.野外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
3.保护环境，爱护场地内设施，爱护小心使用装备；
4.服从教官指令，遵守集体纪律， 请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向教官要求协助 ；
5.在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和教官通报；
6.在培训中，请您爱护各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾；
7.参加者年龄不限（未满十八岁之参加者必须监护人同意）。
另：已备药箱，应急处理意外轻伤。
桃花岛拓展基地
集专业拓展培训、户外主题活动、会议组织策划、青少年综合素质拓展培训、体验式教育、团队拓展训练、企业年会、青少年素质教育、定向越野、军事主题训练、组织大、中、小学生拓展训练公开课、农业（社会）实践培训、安全（科普）教育培训、设计策划和组织实施学生素质拓展训练和社会实践课活动、组织野外拓展旅游；国内商务考察、承办各类会务，展览展示活动，企业咨询策划、商务咨询与礼仪培训以及夏（冬）令营、亲子活动、以及滑草（雪）、跑马、水上乐园、真人CS、烧烤、垂钓、采摘等于一身的综合性培训公司。
地址：东营龙居黄河南坝头（南二路西端向南2公里）
电话：0546—7299999
15965459398 同微信
欢
迎
关
注
