〈信丰康辉〉6月荷你有约~九龙江 花开盛夏，避暑胜地百亩荷花九百年古村 首个3D玻璃特效栈道
汝城九龙江赏飞龙瀑布、游最长玻璃栈道、体验瑶畲风情一日
活动项目：九龙江森林林公园徒步深山丛林林（爬⼭山不不多）、游玻璃栈道、观飞腾瀑布、寻觅千年年灵芝、体验瑶畲风情
景点简介：
九龙江国家森林林公园位于湖南省汝城县东南部，地处郴州、韶关、赣州三⻆角地带，总面积8436.3 公顷，森林林覆盖率达97.4%， 野生动植物资源极为丰富，是一座巨大的生物宝库和天然氧吧， 保存有完整的原始次生林林群落及南岭山脉低海海拔沟谷阔叶林林。已整理理出种子植物181科1768种，陆生脊椎野生动物72科217种，是我国华南地区物种资源和遗传基因保存完好的典型天然林林区之一。内有景点82处，集⼭山奇、谷幽、林林深、水美、石绝、泉灵于一身，融特、雄、奇、险、幽、秀于一体。天象、森林林、水体、地质和人文等景观资源十分丰富，特别是水体景观的瀑布群，以数量量最多、落差最大、海海拔最高称誉我省。是一个集生态观光、登山探险、休闲度假、历史寻踪、峡⾕谷寻幽、户外拓拓展于一体的综合性旅游休闲度假景区。
行行程安排：
7:00信丰康辉旅行社集合，乘旅游BUS赴汝城，（约2.5小时⻋车程）
9:00抵达汝城县城，参观【金金山古村】又称其为“荆⼭山”，位于湖南省郴州市汝城县境内，辖区⾯面积5.62平方公⾥里里，村落先后由李李⽒氏⽥田⼼心、卢⽒氏、叶⽒氏迁聚⼀一起，距今已有820多年年村史，现被评为“全国重点⽂文物保护单位（敦本堂、叙伦堂）”、“中国传统村落”、“湖南省历史⽂文化名村”。
10:0 到达九⻰龙江森林林公园参观【瑶畲⺠民俗⻛风情馆】。了了解瑶畲⽂文化、感受⻛风⼟土⼈人情。
1:30 ⽤用中餐
13:0～16:0 开启【九⻰龙江森林林公园】⻘青⻰龙峡赏枫摄景、徒步⼭山林林、观⻜飞腾瀑流、静听潺潺流⽔水、感受着原始森林林的⽓气息，游最⻓长玻璃栈道，溜溜刺刺激溜溜溜溜滑道（亲⼦子共欢乐，⼀一⼤大免⼀一⼩小，成⼈人⾃自费20 元/⼈人，免⼉儿童
⻔门票。）（游玩时间约3 ⼩小时）
16:0 柳柳暗花明⼜又⼀一村、⾏行行⾄至此⼭山中、却到另⼀一处。却不不知旅游⼤大巴在这等候多时了了（全程不不⾛走回头路路）
18:30 满意的回到信丰、分享⼼心中的喜悦和游玩的瞬间。
成人：168元/人，1.3米以下儿童及70周岁以上老老人119元/人
接待标准：
1） 交通：全程空调旅游车，车型根据实际人数安排，每人一正座；
2） 门票：行行程内所含九龙江门票+瑶畲风情园（景区内观光车自理理项⽬目除外、本活动原则上大
巴一路路跟随）；
3） 用餐：自理理如需安排可现付导游30元/人；
4） 导服：全程优秀导游服务。
5） 其他：含旅行行社责任险，强烈烈建议组团社为游客购买人身意外险（具体赔付责任、赔付标准、理理赔由保险公司负责解释和履履行行）
6） 行行程安排：在不不减少景点情况下,导游可以灵活调整行行程游览顺序。
7） 其他：赠送矿泉水一瓶。
温馨提示：
1、带好⾐衣物早晚御寒，防⽌止感冒。
2、休息时不不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老老年年人和体弱的人更更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
4、登⼭山不不是为了了竞争，只是为了了健身或游乐。因此要不不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林林荫小路路，缓慢而行行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
5、要尽量量少行行李李，轻装前进。对于老老年年人来说，应带手杖，既省体⼒力力，又有利利于安全。在陡行行走时，最好走“之”字形路路线攀登，这样可减低坡度。
6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不不仅省力力，还会使人显得精神，充满活
力力。
7、下山不不要走得太快，更更不不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌⾁肉，防止肌肉僵硬。登⼭山对人的身心健康⼤大有好处，但也潜伏着一定危险。为了了保证安全，应该
