北京北灵山徒步旅游攻略

北京北部的门头沟区北灵山景区备受年轻人的喜欢，大家来这里进入徒步旅行和露营，在大自然的怀抱中激情接触，面对一系列的唯美自然风光，你将感受到人间最美好的景色。

北灵山介绍

灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2303米，是北京的第一峰，西与龙门森林公园毗邻;东与龙门涧景区相连;南与109国道相通。

由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。

本次去的露营地是位于逐鹿县塔儿村的北灵山，被驴友称为韭菜山。

团队是从房山区出发，经过京昆高速，首都环线高速，最终到达山下的一个村庄塔儿寺村，是一个还未完全开发的小村庄，在山脚下有7,8户人家，都是些上岁数的老人，靠着开农家院，卖土特产和种田谋生。很多人在走的时候会买小米或者野韭菜。

露营地在靠近山顶的背风面，在一片树林旁边，离山顶直线大概有100米。

对于喜欢户外旅行的朋友来说，这可真是一次冒险刺激的旅程，让你感受到唯美的气息。

行程安排

第一天：

07:00 西钓鱼台地铁站A口集合

10:20 到达进山口，开始爬升

12:00 经过无名1、无名2两座小峰

12:30 树林阴凉处路餐

17:30 到达营地，八方食神展示厨艺

18:00 喝酒吃肉、谈天说地、观星赏月

第二天：

8:00 简单早餐后，拔营，

9:00 热身后出发，经过四岔口-实心楼

10:00 一路下山，沿途赏景拍照

12:30 简单路餐

16:00 到达柏峪停车场

19:30 到达北京上车点 活动结束

个人装备

1、食品自备(一顿路餐、一顿晚餐、一顿早餐)，水(6升，根据自身需水量可适当调整,营地无水源)。

2、能够装下你全部装备的双肩背包、帐篷，睡袋(温标0度左右)，防潮垫，炉头套锅，冲锋/防风衣裤、头灯或手电、眼镜、头巾、帽子、防嗮霜、登山鞋、登山杖、护膝、手套。

3、可选装备：照相机、充电宝、备用电池、指南针、GPS、瑞士军刀、多功能刀、登山杖等户外其他工具，有手台的带上。

4、应急食品：巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等。

5、相应药品：防风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药。

注意事项

1、虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白，在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成穿越活动，对自己的行为负责。

2、在出发和返回前均需集合点名，以确保每位队员均安全完成穿越。行进过程不能擅自离队，出现问题请及时与领队沟通。

3、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况改变穿越路线。

4、尊重自然，爱护环境。必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。

5、领队精力有限，大家互相帮助，共同进步。

6、注意保护水源，避免洗漱，不过爱干净的人还是不少，那么请你最好不要使用化学洗涤用品。

7、外出身份证需随身带。

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