滑雪现在成为了很多小伙伴在冬天的时候一项热门的游玩娱乐项目,体验滑雪的愉快,感受滑雪的乐趣。而除了成年的大人可以滑雪之外,很多小朋友其实也是能够学习滑雪的,并且会对小孩的成长有很大的帮助,那么儿童在学习滑雪的时候应该注意哪些问题呢。
西方国家有的小孩在2岁前,先学会滑雪再学会的走路,按照美国滑雪教练协会的标准,4岁以前的小朋友可以进行短时间的滑雪体验。按照孩子的正常骨骼发育情况,4岁以后就可以让孩子开始系统的滑雪学习。
1、 年龄:
我们在雪场实际碰到的孩子里,最小的是3岁,且为运动能力非常好的男孩。教练的建议是,能快速奔跑然后你让他停,他能急刹住就可以了。
2、对滑雪有兴趣:
爸妈都不要着急,如果孩子爹妈都很爱滑雪,小孩耳濡目染肯定想尝试。他可能今天是试一下坐在雪船里从雪坡溜下来,明天就想上雪板了。但千万不要逼。雪鞋、雪板、头盔、目镜,加上滑雪衣裤,本身滑雪装备就不是一个轻松的活,一旦孩子被逼上雪场,分分钟都可能焦躁。
3、注意力:
孩子初入雪场,肯定会被很多东西分散注意力,缆车、飞驰而下的大人、甚至“嘀”一声的入场牌,各种新奇啊……所以,请确保你请了耐心的教练,以及你的孩子可以集中注意力听教练说话,而不是东张西望、王顾左右而言他。
4、力量:
以三-五岁孩子为例,孩子的力量有限,一般练两个小时就肯定筋疲力尽了。所以不用给他们请全天的教练,两小时足以。
5、时间:
带着孩子尽量早上最早时段开始滑。因为那个时候雪场的雪况最好,冰渣还不多,覆盖着绵软的雪,适合初学者。而且低龄的孩子下午一般精神都会下降,早晨那几个小时是黄金时段。同时,一般租借雪具的地方,小童脚长最贴身的雪靴和雪板都是很有限的,先到先得。
冬天是集体生病的季节,这时候去滑雪对孩子骨骼的生长发育是非常有利的,还会增强他们的心肺功能,更大的好处是会大大降低孩子的感冒发生率。
而且,在整个滑雪过程中,对孩子平衡力、速度适应力都是很有帮助的。
上身:打底内衣+毛衣+抓绒衣+羽绒服。
下身:打底棉裤+毛裤+加绒牛仔裤+2双袜子。
必备服饰:帽子、围脖(围巾)、手套(保暖防水)、雪地靴(或者其他在雪地能行走又防水的鞋子)、口罩(透气性好)、雪镜。
① 首先要选择一个适合孩子学习的雪场,在雪场人非常多不会滑雪的人也非常多容易撞到孩子,所以要尽量选择人不多的时候带领孩子在雪道上练习,雪道也要选择孩子专用的练习雪道,不要和成人混在一个雪道上学习。
② 为孩子选择一个合适的滑雪教练很重要。教练要求要具备一定的儿童心理常识,知道如何用正确的方法和孩子去沟通去解决孩子的问题,所以一个好的滑雪教官不仅要有专业的滑雪理论及滑雪水平,更要具备耐心,针对不同孩子的情况能有不同的针对解决办法。
③ 如果是技术娴熟的家长带着小孩滑雪,在最开始的教学过程中应循序渐进。首先可以选择“小山丘”放滑。“小山丘”要小到刚刚能使孩子站在坡面上自行滑动不停止。坡顶有人放滑,坡底最好也有人接。如果孩子能滑过3~4米不怕跌倒就很不错了。