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找到 不一样视觉下的三角山景色和故事一样精彩 相关知识共 453
如何成为一名优秀领队
2024-01-03
前几年《让子弹飞》上映时,记者采访导演姜文时,他说这样一番话让人记忆深刻,他说导演分为三个层次:第一层:把故事讲好;第二层:把故事讲好同时,还能让你乐;第三层:不但能讲一个好笑故事,还能让你看出点哲理想法,你要想办法去解读它
那些年我们跑步受过的伤,浅谈运动伤害和预防
那些年我们跑步受过伤,浅谈运动伤害预防
2024-01-03
大家肯定都有这样朋友,坚持跑步健身,参加全国各地马拉松比赛,每天被满满正能量叫醒,拥有让人羡慕精神状态身材,朋友圈里都要被他跑步路线图霸屏了。我问他为什么开始跑步?他说有一天等末班车看手机,没注意到车已经到站,抬起头来,车已经慢慢开远……那天
登山常用术语名词解释
2024-01-03
阿尔卑斯式登山:一种不依赖他人,完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰登山活动。因系阿尔卑斯山区登山运动早期活动形式,故名。二十世纪二十年代后逐渐为金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以来逐渐得到恢复发展。1978年5月意大利登山家莱茵霍尔特
登山的时候 如何正确的下山保证自己的安全?
登山时候 如何正确下山保证自己安全?
2024-01-03
户外爱好者来讲,下山是必须。正确下山也有技巧哦。快速下山膝盖受到冲击力约是自身体重58倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右打击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样
骑行训练提高踏频技巧
2024-01-03
当车手蹬踏得太快时候,身体为了克服肌肉内部阻力也会损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想踏频。那么,骑行时踏频训练我们该从何入手,如何提高我们踏频呢?骑行训练提高踏频技巧早在1929年,HartreeHill就指出存在一个最优踏频
学习课堂:sanfo记忆--攀岩基本的脚法和手法[组图]
学习课堂:sanfo记忆--攀岩基本脚法手法[组图]
2024-01-03
踏足点踩法FrontPointingandEdging:Whereoneusestheedgeoftheclimbingshoetostandonsmallfootholds
不同路况骑行如何正确使用变速
2024-01-03
在不同路况骑乘时,适时地将档位调整至符合骑乘需求,会让自身骑乘感受大不同,也是乐趣所在。但各位新手刚开始骑乘公路车前,应当要了解正确操作观念。勿调整至过轻或过重档位档位过轻,骑乘者踩踏时力道容易不平均
识别天气变坏征兆
2024-01-03
声音气味:当空气湿度增加时,声音会传到更远,气味也更易于辨别饱和湿空气就如放大器,是良好传导体。例如,在某些地方听不到火车行驶声音,可在某日雨前能清楚听到火车声
打高尔夫十大铁的定律
打高尔夫十大铁定律
2024-01-03
就像是世上没有两片完全相同叶子一样,在高尔夫历史上,没有哪两位球手挥杆是完全一致。然而,所有好球手都会遵循打高尔夫十大基础定律。NO.1准备姿势重心从腋下穿过膝盖落到前脚掌上,是最佳检查重心方法
几种维持体力徒步方法
2024-01-03
也许有人认为暴走跟平常走路一样没有什么区别。确是没有区别。但是当你全副武装地走上3~4小时后,距离目的地还有一两个山头时,区别可就大了。腿部肌肉抗议,疲劳导致无精打采,由于困倦而产生渴睡现象不停地诱惑你,觉得路程越来越漫长了
户外领队角色
2024-01-03
领队目标,是在尽可能维持户外环境原貌原则,帮助大家完成一次安全、愉快、成功户外之旅。领队势必要有经验,专业技巧要适合这次户外性质,但不一定要是队伍中最有经验一个,也不见得要最受欢迎。领队体能要能跟得上大家脚步,不过不一定要是队伍中最强健一个
不同钓法选择不同钓线
2024-01-03
海钓用线一般以材料不同分为四大类,包括碳纤维、胶丝(即尼龙丝)、防咬线钢丝。钓线分为主线子线两种,主线一般为尼龙线补线,用于近海钓主线一般在150米以上,而深海则要求为300-500米。子线相对短得多,一般为3米左右。不同钓法采用不同钓线
该选择什么样子的羽毛球服装?
该选择什么样子羽毛球服装?
2024-01-03
在参加羽毛球运动时,应当像参加其他任何一项体育项目一样,穿着适合运动服装。因为服装合适与否,不仅影响着打球体验好坏,还影响着打球水平发挥。运动员在比赛中要求必须穿着球队统一服装以及双打搭档一致服装。在休闲娱乐羽毛球中一定要注意穿好运动鞋
冰川、冰川行进和冰川裂缝救援(上)
冰川、冰川行进冰川裂缝救援(上)
2024-01-03
冰川是一条通往高山山顶便捷路线,但攀越冰川需要极专业登山技巧,因为行进者必须通过冰川裂缝。就是当冰川以大片冻雪姿态缓缓移向山下之际,因日夜温差热胀冷缩挤压,一条条冰川裂缝会分割冰川。虽然攀越冰川十分危险,但它对于登山活动是不可或缺
运动自行车爆胎问题分析预防
2024-01-03
运动自行车外出活动时经常有爆胎情况发生,这样往往给别人以误解,认为运动自行车不够结实。其实这只是个概率问题。因为同样时间内,运动自行车行使路程是普通自行车数倍,所以,仅这个原因,概率就增加了数倍