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如何缓解徒步后的肌肉酸痛
2024-01-03
隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见，当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后，肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺激，这是由于肌肉生理的特性决定的，剧烈活动会使肌肉的肌纤维排列发生变化
海南自助游攻略
2024-12-15
难得有时间，在网上查找好一切信息之后，准备带着家人来一次自驾游，不跟团会有什么不一样呢？让我们一起来体验一次吧！海南自驾游第一天：上海海口下午6点吃完晚饭就出门去机场了，我家离浦东机场大约2小时的车程，购买的是22点的机票，所以就早早出门了
海战馆
2023-08-16
日照海战馆坐落于日照万平口海滨风景区，展馆建筑为万平口景区的标志性建筑，向游客展示一段鲜为人知的历史，一次以少胜多的海战。日照海战馆６月３０日起正式对游客开放。日照海战馆取材于宋金时期发生在日照石臼岛的一次大规模海战，展馆以宋金海战为主线
遵义大头菜
2023-12-13
遵义大头菜：遵义大头菜原料配方：鲜大头菜100千克食盐9千克半成品酱10千克甜酱7千克红糖10千克制作方法：1.将鲜大头菜削去根、皮，然后洗净切成两半下缸盐腌，盐分3次下完，每天翻缸两次，翻一次加一次盐。2.4天后捞出，用清水洗净，日晒去掉表面水分。3.将大头
平顺通天峡风景区门票多少钱
2024-06-28
这里有丰富的地质奇观，仿佛就是一座恢宏的地质博物馆，可以领略几亿年以上的地质原貌，走进通天峡，不仅是一次山水风光的游览，而且是一次历史文化的观澜。那么这个风景区的门票多少钱呢？下面就
台风圆规对广西有影响吗
2024-03-17
2021年的第18号台风对广西有着直接的影响，并且将于10月13日开始，下午到晚上在海南文昌至三亚一带沿海登陆，会影响广西的天气，那么关于第18号台风圆规的最新消息一起来了解下。
