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八字蹬坡练习
2024-01-03
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。
古椹宴
2023-10-04
古椹宴：古椹宴的主要菜品有椹叶汤、椹果炒玉米、椹叶馒头、椹叶煎蛋、炸椹叶、椹叶丸子等，古椹宴最大的特色就在于它丰富的药用价值，椹叶除能散风除热、清肝明目外，还有驻颜乌发的功效；椹枝有祛风湿、通经络、行水气的作用；而椹果能清热解渴，有养阴润燥和补血的作用。古椹宴
碛口古镇沿途旅游景点 碛口古镇沿途旅游景点有哪些
2024-01-10
碛口旅游攻略碛口古镇行 3. 碛口古镇有什么景点 4. 碛口古镇旅游线路 5. 碛口古镇沿途旅游景点有哪些好玩的 6. 碛口古镇周边景点 7. 碛口古镇旅游攻略一日游 8. 碛口古镇沿途旅游景点有哪些地方 9. 碛口有什么旅游景点 10. 碛口古镇游玩 11. 碛口古镇周边的旅游景点