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找到 云南小众景点有哪些 这9个小众景点景色极美 相关知识共 128
初学者首选泳姿的顺序是怎样的?
初学者首选泳姿的顺序是怎样的?
2024-01-03
有人说其实是错误的,自由泳最简单,应该从自由泳教起;对于初学者来说还是先学会蛙泳比较好
户外遇险时巧用装备脱离困境的10条原则
户外遇险时巧用装备脱离困境的10条原则
2024-01-03
户外活动,难免会有危险,很多人把装备看得很重要,绞尽脑汁带上可能用到的装备,但是,野外生存技能也不能忽视请牢记我们是大自然的孩子,对大自然,要时刻存有敬畏之心,一旦危险降临,做对下面10件事,自救吧!原则1:提前做好准备作为一个户外爱好者
骑手的辅助--定前肢旋转
骑手的辅助--定前肢旋转
2024-01-03
它是个很重要的练习.也是骑手第一次相对独立运用腿和手。从立定开始做定前肢旋转,离开蹄迹线或围栏至少15米,给马匹旋转的足够的空间
户外救生哨的用法
2024-01-03
但是,当中存在一个问题,就是有时候爬山时只是兴起吹下哨子,吹多了,大家也都没觉得什么了,听到别人吹也不想吹了,自己走自己的
网球装备如何挑选
网球装备如何挑选
2024-01-03
当我们喜欢上网球,并且真正要开始去学习打网球的时候,往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备,那么,通过下面的介绍,你也许可以拍拍脑门,原来打网球也可以轻装上阵
初学者怎样选马
2024-01-03
越是高品质的马匹,对饲养的要求也越高,饲养的花费也就越高,和买车是一个道理。最适合自己的,往往就是最好的。拥有一匹目己的马,是每个爱马人的梦想。每个爱马者,几乎都经历了租马、领养和自己买马的过程。租马骑,多半始于初学和经济实力稍欠缺的马迷
怎么徒步?从单日短途说起
怎么徒步?从单日短途说起
2024-01-03
作为一名新人,第一次户外走个35日长线8叫兽觉得很不科学,建议朋友们还是从最简单的单日短途徒步开始,8叫兽的课程也将围绕展开。图片来自网友大灰郎6385那什么是单日短途徒步?8叫兽这里说的单日短途户外活动一般指的是低强度,无危险,低海拔,不露营的徒步活动
什么样的领队才会受欢迎
2024-01-03
古语说知人者智,自知者明,我们不妨看看他们具有哪些相同的特质,学习其精髓,提升自己。在户外活动中,队员遇到问题时,总会第一时间找领队
人物摄影怎么拍看起来更好看?
2024-01-03
在户外摄影中,哪些姿势最实用呢?1、伸出手遮阳光。2、靠墙上,从侧面拍,一般冲着镜头伸出一只胳膊,看与不看镜头,镜头就在那儿。3、捂住一只眼睛。4、手放在最旁
潜水时各种呼吸方式的使用时机及动作要领
潜水时各种呼吸方式的使用时机及动作要领
2024-01-03
那么,对于水下呼吸,还有哪些知识和技巧是潜水员们应该了解和学习精进的。下面主页君就告诉你应该了解的水下呼吸精进技巧
攀岩的基本礼仪
2024-01-03
那么,攀岩需要哪些礼仪呢?当你攀完路线后,别忘了向确保者致意
如何在夜间进行越野跑?
2024-01-03
越野夜跑是风险的,穿什么?用什么?带什么?什么危险需要注意?你都应该要提前知道。提前规划线路黑暗可以很容易地让你最喜欢的山路变得陌生而又危险。保持对于越野跑路线的专注
如何取得俱乐部资质
如何取得俱乐部资质
2024-01-03
目前中国的户外俱乐部两种,一种是合法注册的,一种是非正式的,比如是从qq活动群、户外社团等演变过来的。合法注册的两个渠道,一是去工商局注册公司(商业);一是去民政局或体育局注册为社团(非商业)
海钓跑鱼怎么办?
2024-01-03
垂钓中常这种现象:许多人一起垂钓.别人的海竿屡屡上鱼.而你的海竿却长时间也不见动静.偶尔一阵轻轻铃响.起一钩一看.啥也没有。这是什么原因呢?海竿跑鱼的原因很多.但主要在钩,线,饵三要素上。先说钩
教你如何学习蝶泳
教你如何学习蝶泳
2024-01-03
了过硬腿部基本功,做起配合动作来才不会顾手忘脚、顾呼吸忘手脚。了过硬手腿基础做配合练习时,身体才不容易变形