景点
攻略
住宿
特产
户外知识
投稿
搜索
搜 索
综合
景点
攻略
特产
装备
知识
找到
会稽山千年香榧林
相关知识共
62
条
如何应用前刹车避免摔车
2024-01-03
(一)使用前刹车的时候将重心往后移当你使用前刹的时候,你的重心
会
因为惯性而自然前移,你必须练习当你开始刹车时,有意识地将你的重心向后移动(身体放低,屁股往后移)
浅析运动中三大能量系统 了解这些再开始运动
2024-01-03
健身的朋友
会
遇到一些困惑:什么是有氧运动?什么是无氧?跑步20分钟才开始消耗脂肪吗?为什么力量训练要在有氧训练之前?如果你的肌霸朋友用无氧运动就是举举铁来跟你大侃健身经验,可能他只是个搬砖的??有氧与无氧提到有氧和无氧
高尔夫重在基本功!站好了,球就漂亮了
2024-01-03
打球时间越长,就越
会
感觉基本功的重要性。就拿站姿来说,如果你在瞄球的时候就感觉到别别扭扭的,那么这个球我敢保证肯定打不好。好的站姿意味着什么,那就是你的身体结构,肌肉和骨骼的完美配合和有效控制,为能够做出最有效率的运动同时最大程度的减少伤害作准备
游泳的常见术语,你都了解吗?
2024-01-03
大家经常
会
听到不同的关于游泳的术语,下面就让学习啦,小编来告诉你游泳的常见术语。游泳常见术语:基本动作游泳运动技术名词。指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼????吸等各个局部动作,是构成各种泳式完整技术的基本要素
骑行训练和提高踏频技巧
2024-01-03
当车手蹬踏得太快的时候,身体为了克服肌肉内部的阻力也
会
损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想的踏频。那么,骑行时的踏频的训练我们该从何入手,如何提高我们的踏频呢?骑行训练和提高踏频技巧早在1929年,Hartree和Hill就指出存在一个最优的踏频
长途骑行如何保护你的膝盖
2024-01-03
在平常的骑行中,我们经常会因为错误的姿势或者较低的坐垫高度而对膝关节造成损伤,膝盖对于自行车爱好者来说至关重要,一副健康的膝盖
会
让你免受疼痛之苦,正确的骑行方法是不会损伤膝关节的,所以保持正确的踩踏姿势和调整好适合自己高度和角度的坐垫对保护膝盖很有帮助
户外使用结绳方法——在小东西上绑绳结
2024-01-03
像小刀、罗盘、高度测量计等小东西,每当需要时就必从背包里拿进拿出的,非常麻烦,针对这一点,像这类属于经常使用到的小东西,若能利用绳子作个绳圈挂在脖子上,那么使用起来也
会
比较方便,像罗盘等工具虽然上面已经加了绳子,但是绳长经常因过长或过短而碍手碍脚
绳结之王——称人结,有何妙用?
2024-01-03
称人结,在日本被称做船缆结(译注:中文亦称帆索结),而岳友们称它做普
林
结,原本好像是出自于海洋世界的称人结,英文中BOW的含义是船首,为了将升起桅杆的结索绑在船首旁,而得名的
骑马装备全攻略
2024-01-03
当然,如果你喜欢西部牛仔风格的骑马方式,那么牛仔裤、皮制的大恰布斯马裤,再配以牛仔帽和压花的马靴,绝对
会
让你野性十足
露营时如何储存食物
2024-01-03
外出露营一定会带食物,吃剩下的食物如何储存就是一个重要的问题了,储存食物的关键字是密闭和分装,我们就这个问题给几点建议:1.剩下的食物千万不要敞着盖开着口,苍蝇之类的昆虫很容易光顾;2.将剩下的食物装进密闭容器封好封口,因为食物的香气
会
吸引动物前来
卧推推得好 活到二百不显老
2024-01-03
握距越窄,前臂在底部就会越向中间倾斜,在杠铃杆触胸的时候,肘部也
会
越早停止下移
海竿的抛钩方法
2024-01-03
还有抛时用力不可过猛,应轻轻开始逐渐加速,不然
会
甩散鱼饵,甚至甩折鱼杆。抛钩有以下几种
不可或缺的潜水体验——夜潜的技巧及注意事项
2024-01-03
夜晚的水下世界当夜晚来临时,就是水中生物活动换班的时候,白天常见的生物
会
躲回他们的巢穴中休息
登山中主峰和卫峰是如何定义的?
2024-01-03
问题2:山脉和
山
是如何定义的?一条山脉是由许多座
山
组成的,一座
山
又是由许多山峰组成的,而山峰中又分主峰和卫峰或侧峰
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便
山
友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房村,山峰海拔4344米。碳房村距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳房村海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
<上一页
1
2
3
4
5
下一页>
热门搜索
越王井
永恒水教堂
石表山
老北京微缩园
玉澜堂
河南博物院
红二十八军军部旧址
2021年最新海岛游攻略3分钟带你畅游大连哈仙岛少走弯路
西苑
白岩寨遗址
王充墓
永锡堂
姚长子纪念碑
巨野县书画院
2022婺源江湾景区游玩攻略 附门票价格及地址
水月寺
正直汽车主题公园
刘髯公旧居
新林区中心苗圃
开元寺祖师塔