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营前革命烈士陵园
2023-11-13
营前革命烈士陵园位于营前镇的中心——蛛岭。陵园座南朝北，寓意着北上长征抗日，心向北京。碑体用麻砂水泥浇铸，正面铸有革命烈士纪念塔七个大字，背面则是彭德怀元帅的题字：先烈之血浇灌了革命之花。塔座的四面嵌着四块水磨石碑。正北的一块，刻着序言
澳前台湾小镇
2023-03-11
澳前台湾小镇是福建省平潭综合实验区的重点建设项目，也是平潭国际旅游岛建设的重要组成部分，更是两岸共同家园建设的重要载体。它以平潭台湾免税市场为核心，是一座旨在为台湾特色商品提供展示、销售，并以此为基础打造为集休闲购物、体验消费、观光旅游于一体的展销馆区
东前王十三间民居
2023-10-17
东前王十三间民居位于义乌市福田街道东前王村179号，时代为民国，类别为近现代重要史迹及代表性建筑。2006年6月公布为市级文保点，2018年2月公布为市级文物保护单位
前杨村杨险亭墓
2023-08-23
前杨村杨险亭墓年代为清，位于高唐琉璃寺镇前杨村。2008年5月，前杨村杨险亭墓被公布为县级文物保护单位,前杨村杨险亭墓,前杨村杨险亭墓简介,前杨村杨险亭墓聊城市高唐县前杨村杨险亭墓
前董家子古山寨
2023-07-15
前董家子古山寨前董家子古山寨位于佳木斯市郊区长发乡前董家子屯东南的古城山上，呈椭圆形，周长470米。寨墙为不规则扁石块砌筑，外侧残高26米，内侧残高0.81.5米，顶宽1.52.2米，寨内的房址以山巅四座半地穴式大房址为中心
小洛羊廻龙庵
2023-04-15
洛羊廻龙庵位于昆明市经济技术开发区洛羊街道办事处小洛羊社区。其始建年代不详，现存建筑均为清光绪六年重建。廻龙庵建筑占地面积约790平方米，由正殿、正殿南耳房、正殿北耳房、南厢房、北厢房、前殿、前殿南耳房、前殿北耳房8个单体建筑组成，为四合五天井土木结构建筑
前、后对面城古城
2023-05-10
前、后对面城古城位于西南36公里对面城乡红星村西南300米处，年代为金，类别为古遗址。1986年12月17日，前、后对面城古城被公布为第2批黑龙江省文物保护单位。
徐桂林墓前石牌坊
2023-05-17
徐桂林墓前石牌坊为清代旌表营千总徐桂林墓前牌坊，位于宁波市海曙区鄞江镇大桥村金岩寺山梅园山莊旁，牌坊坐北朝南，分前后二道，置于N形的神道上。两道牌坊形状、大小相似，均为双柱穿头廿字形石结构牌坊
卫道观前潘宅
2023-11-21
卫道观前潘宅即礼耕堂，位于平江路卫道观前，1982年被列为苏州市文物保护单位。此宅为清乾隆五十二年(1787年)徽商潘麒兆所建。占地6700平方米，建筑面积7500平方米，坐北朝南，可分五路六进，后通混堂巷，规模庞大，屋宇高峻，装修精致，现状尚称完整
前美古村
2023-02-22
前美古村位于汕头市澄海区隆都镇，是陈姓聚居地，该村始建于元朝末年，文化底蕴深厚，海外华侨众多，有过辉煌的科举成就，并曾涌现出包括泰国总理陈家乐在内的数十位国家政要和包括清末华人首富陈慈黉在内的多位巨商
肇庆岩前村
2023-06-27
岩前村位于七星岩景区外围东侧青莲湖畔、环象岗分布，处于肇庆市城东新区与旧区融合处，与东门广场和奥威斯酒店相隔，紧邻星湖大道，交通便利，景色优美，同时外侧有肇庆环星湖绿道，区位条件极佳
前永康胡同7号四合院
2023-03-19
前永康胡同7号四合院位于东城区前永康胡同7号，为北京市第七批市级文物保护单位。大门一间，两侧倒座房各三间，大门外有八字影壁。门内北西东均有屏门；东西屏门通两侧游廊
东前王五间头民居
2023-10-17
东前王五间头民居位于义乌市福田街道东前王村100号，时代为清，类别为古建筑。2018年2月公布为市级文物保护单位，公布文号为2018.02.09义政发【2018】9号,东前王五间头民居,东前王五间头民居简介,东前王五间头民居金华市义乌市东前王五间头民居旅游指南
澳前天后古庙
2023-06-24
澳前天后古庙，明万历年间建，乾隆五十九年重修。是南澳县继深澳天后宫之后最早的天后宫。为勾连搭式硬山顶建筑结构，木雕精美，驼峰多做成草花式或狮子、蟹等造型式样等。屋脊以嵌瓷形式塑双鯡鱼吐草，鱼形龙头，尾部翘卷
徒步前如何热身
2024-01-03
徒步前的热身是很重要的，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，使自己的身体进入运动状态。1、基本动作左右脚交替进行10次前后摆动，这是要做的基本动作