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北京京郊大集的时间
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451
条
徒步时
的
休息原则
2024-01-03
很多驴友在上坡
的
时候,一感到疲劳,就忙不跌地一屁股坐下。想走
的
时候,本来就十分疲劳
的
双腿,还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。其实,休息
的
办法有多种,没有必要全身坐下:1、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力
鱼竿
的
分类及选择
2024-01-03
鱼护是用来装鱼
的
工具,它有很多
的
品种,从自制鱼护到品牌
的
高级材质鱼护种类繁多,可是有很多钓友并不在乎,以为有一个装鱼就行,或者买了一个质量比较不错
的
鱼护却不注意保养,不知道大家有没有碰到过钓了一天鱼,一提起来全部都跑光了
识别天气变坏
的
征兆
2024-01-03
声音和气味:当空气湿度增加时,声音会传到更远,气味也更易于辨别饱和湿空气就如放大器,是良好
的
传导体。例如,在某些地方听不到火车行驶
的
声音,可在某日下雨前能清楚
的
听到火车声
什么样
的
领队才会受欢迎
2024-01-03
带队多年,我发现,那些受欢迎
的
领队,身上往往具有一些相同
的
特质。古语说知人者智,自知者明,我们不妨看看他们具有哪些相同
的
特质,学习其精髓,提升自己。在户外活动中,队员遇到问题时,总会第一时间找领队
关于先锋攀登
的
技巧
2024-01-03
按保护点与攀登者
的
相对位置,可分为顶绳攀登(确保点在路线
的
最上方,攀登者不必攀过确保点就完成了路线
的
攀登)和先锋攀登两种。什么是先锋攀登?先锋攀登是攀登者在攀爬路线
的
过程当中
网球
的
由来及其公开赛
2024-01-03
它
的
起源可以追溯到1213世纪
的
法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球
的
游戏,方法是在空地上两人隔一条绳子,用手掌将布包着头发制成
的
球打来打去
户外救生哨
的
用法
2024-01-03
关于求生哨
的
使用规范求生哨子并不一定要在遇险
的
时候用,比如说向前面后面的打个招呼,确定大概隔多远了,确定对方声源大概在哪个方向等等。但是,这当中存在一个问题,就是有时候爬山时只是兴起吹下哨子,吹多了,大家也都没觉得什么了,听到别人吹也不想吹了,自己走自己
的
关节脱位
的
急救治疗
2024-01-03
救护人如不熟悉脱位
的
整复技术,不要贸然试行复位,以免增加伤员
的
痛苦,甚至使组织受伤加重。此时,可固定在原有位置保持安定,局部作冷敷,然后送医疗单位处理。如一般脱位,救护人能够复位,也可在现场进行
登雪山
的
基础装备
2024-01-03
御寒服装御寒服装用于登山活动中
的
保暖御寒,保暖层最好用优质鸭绒,面料要轻薄、密实、防水、防风。衣面颜色以深为主,尽量鲜艳一些,以利吸热和便于山上、山下
的
观察识别。除衣裤外,根据需要也可制作羽绒袜、手套和背心。风雨衣风雨衣用防水
的
优质尼龙原料制成
攀岩
的
种类有哪些?
2024-01-03
80年代,攀岩开始被引进中国,直到2008年它才逐渐
的
热了起来,今天越来越多
的
爱好者加入这项运动。但依然很多人对它抱有疑问:攀岩属于极限运动吗?危险吗?没有一身腱子肉也可以玩攀岩吗?毫无疑问攀岩是极限运动,它具有风险但不危险
如何系统
的
学习仰泳
2024-01-03
仰泳,又称背泳,是一种人体仰卧在水中
的
游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始
的
姿势,其它都是跳入水中
营地安全
的
一些提示
2024-01-03
我们往往将安全问题放在徒步或者选址等过程中,却忽略了在营地里面的一些不安全因素:1.在选择一个安全
的
营地之后,我们需要搭建帐篷。很多朋友为了晚上聊天方便或者不会寂寞害怕而将帐篷搭
的
很近,几乎是贴在一起。这时候如果拉上防风绳就很容易在夜间绊倒人
海钓法技巧
的
对比
2024-01-03
下面把一些海钓
的
方法总结起来做个分析。船钓搭乘专业海钓船出海,以船钓竿直接垂下钓组垂钓,可分定锚固定一点垂钓或采放流随潮水探钓两种方式
造成登山事故
的
原因
2024-01-03
直接原因:1)39.4%在石头上摔倒或滑滑倒2)11.3%在雪或冰上滑倒3)7.0%掉落
的
石头、冰或其它物体4)6.1%超出自己能力5)4.3%疾病
网球场地
的
相关知识
2024-01-03
一、场地(一)场地图解一般来说,我们常见
的
网球场都是双打球场,单打球场通常包容在双打场地内。(二)场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
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