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攀岩前后的拉筋要领
2024-01-03
拉筋是提高攀岩柔韧性的主要方法之一，但在拉筋时要注意以下几点，以防造成运动伤害。在拉筋之前必须先热身比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤的机会
喀拉麦里山
2023-04-22
喀拉麦里山北起乌伦古河，南到卡拉麦里山南缘，西至古尔班通古特沙漠东缘，是新疆自治区最大的野生动物保护区，亦是全国同类最大的保护区之一。喀拉麦里山内主要有国家一级保护动物雪豹、蒙古野驴、野马、赛加羚羊、北山羊等，还有国家二类保护动物鹅喉羚
鬼湖拉昂错
2023-09-30
在吉乌村就能看到连接玛旁雍错与拉昂错之间的那条河水，河道细长而曲折，夕阳下颇为妩媚。常言道：正邪势不两立。可在西藏的纳木纳尼雪山下，正邪相生，平静永恒。鬼湖拉昂错藏语意为有毒的黑湖，位于阿里地区普兰县境内，海拔4573米，面积268平方公里，周围是天然牧场
西拉雅风景区
2023-04-24
西拉雅风景区位于台南市嘉南平原东部的山麓地带，是中华民国交通部观光局规划成立的一座风景区。它的范围包括台南市白河区、东山区、柳营区等14个区的全部或局部以及嘉义县大埔乡的一小部分，陆域面积87070公顷，水域面积3380公顷，内含多个世界知名的自然和人文景点
思金拉措
2023-03-13
思金拉措，当地群众称为财主百龙之王居住的神湖。位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县增期乡以北，距川藏公路（318国道）约6公里，距墨竹工卡县城66公里，距拉萨市区124公里，海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥
银肯塔拉
2023-02-20
银肯塔拉沙漠绿洲自然生态旅游区位于达拉特旗展旦召苏木境内,开发面积8万亩,由银肯敖包祭祀区、银肯沙漠植物园、银肯沙漠野生动物园、生态沙漠拓展训练基地、沙漠探险基地、沙漠水上乐园、沙漠休闲度假村以及旅游旅游纪念品生产基地组成
宾川朱苦拉咖啡
2023-12-22
宾川朱苦拉咖啡：宾川县是我国老品种咖啡发祥地之一，并以中国咖啡活化石、中国咖啡源著称。2010年，意大利商人吴洪平先生和北京实力投资公司万雪君女士慕名来到宾川，投入3000万元注册了宾川高原有机农业开发有限公司，专业开发宾川朱苦拉咖啡，并与宾川县政府签订了滨川
嘎隆拉雪山
2023-09-29
嘎隆拉山，平均海拔4800米，是驾车进入墨脱的必经高山。其地势陡峭，地形复杂，山顶常年积雪平均厚5米至6米，每年69月积雪溶化后，行人方能通过。其余时间道路积雪，路径不辨、深浅难测，不能通行，完全封山。时至今日，墨脱仍被外界称作高原孤岛
喀拉盖巴斯陶
2023-10-10
喀拉盖巴斯陶喀拉盖巴斯陶，哈语意为松泉。相传在很久以前，有一位哈萨克族老人在此发现了一眼泉水，泉水边还生长着一棵松树，因此而得名。为了保护这眼珍贵的生命之水，1993年，托里县人民政府在泉眼处修建喀拉盖巴斯陶塔
拉依苏烽燧
2023-05-31
拉依苏烽燧遗址位于轮台县城西约20公里，此处分别矗立汉唐时期的烽火台和小型戊堡遗址，为自治区文物保护单位。（一）汉代烽火台残存的烽火台为夯筑，现存平面略呈方形，残高约8米，边长约6—7米，烽火台南侧附近残存有房屋遗迹，曾出土规整较多剪轮五铢铜钱
弄拉自然生态旅游风景区
2023-11-06
弄拉—广西石漠化治理的典范，2008年批准成立为自治区级生态自然保护区。四面群山环抱，峰林连绵，保存有完好的森林植被和丰富的石灰岩地区野生药物种类。天然的生态环境，使这里一年四季都呈现万座青山失乐园，无边绿海为怀抱的美丽画卷，是名副其实的天然氧吧
那拉提国家湿地公园
2023-02-25
那拉提国家湿地公园位于肖尔布拉克镇西面，与喀拉布拉乡、种羊场接壤，是集湿地生态观光、湿地科普宣教、滨水休闲度假、湿地文化体验四大功能于一体的综合性旅游公园。据记者了解到，那拉提国家湿地公园于5月1日向游客开放
茶卡盐湖旅游路线攻略
2024-06-08
很多前往茶卡盐湖游玩的朋友，肯定都是冲着天空之镜去的，毕竟是这里的活招牌。同样也是青海靓丽的金名片。那么如果是第一次来这里游玩的话，茶卡盐湖旅游路线该怎么去选择呢？下面就和小编一起来看看吧！
扎仓茶卡盐湖
2023-04-17
扎仓茶卡盐湖是全国著名的硼镁矿基地，同时还是藏北最大的盐湖。盐湖位于阿龙干累山北麓、阿里地区革吉县盐湖区、黑阿公路北侧，东西长32公里，南北宽3至5公里，总面积132.5平方公里，由3个湖泊组成