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尖峰岭
2024-01-11
海南尖峰岭国家级自然保护区位于海南岛西南部，地跨乐东县、东方两县市，地理坐标为东经108°44′～109°02′，北纬18°23′～18°52′，总面积20170公顷。《中国生物多样性行动计划》将尖峰岭保护区列为森林生态系统的优先保护区之一
浦江富春野马岭
2023-10-18
富春野马岭景区位于浦江县西北部壶源江流域朱宅源头，浦江、建德、桐庐三县（市）交界处的崇山峻岭中。蒋义公路越岭（海拔688米）而过。景区面积20平方公里，该景区奇峰怪石，最高乌龟石（仰天乌龟，亦称神龟问天）海拔957米
落坡岭 坡岭水库
2023-12-01
落坡岭位于北京市门头沟色树坟乡落坡岭村旁永定河谷，以落坡岭水库为主要景观。水库建于1976年，库容365万立方米。混泥土重力坝高为19.5米，长220米，顶宽4.75米，湖周围有许多天然景观，奇峰、怪石、幽峡、天然林景等
卧推推得好 活到二百不显老
2024-01-03
卧推属于力量举中非常重要的上肢训练动作。很多新手老手会在实践中思考：卧推时，握距宽窄的影响究竟是怎么样的？变式中的握距可以比标准握距更宽，也可以更窄。握距越窄，前臂在底部就会越向中间倾斜，在杠铃杆触胸的时候，肘部也会越早停止下移
韭菜岭
2023-06-14
韭菜岭位于都庞岭自然保护区腹地，因为攀登强度高、难度大被称为湖南的K2，海拔2009.3米。岭上野韭如茵，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，这里便是千家峒
跑马岭旅游区
2023-03-01
跑马岭景区位于济南市东南部，距市区约40公里，平均海拔700多米，最高海拔近900米，森林覆盖面积3000多公顷，交通便利，于泰山、莱芜等地公路相连，四通八达。景区旅游资源丰富，与四门塔、卧虎山水库风景区、锦绣川风景区、七星台植物园连为一体
岭和村
2023-08-06
岭和村处于福建省龙岩市上杭县才溪镇和通贤乡交界处，205国道穿村而过，各自然村均铺设了水泥路面，交通非常便利。岭和村有耕地面积1440亩，山林面积8904亩，现有11个村民小组，532户2492人，居民较为集中
天门岭
2023-06-15
天门岭位于公园东北角，海拔1803.9米，为公园的最高峰，由三座大山交汇于此。由于海拔高，终年云雾娆绕。古有离天三尺三，伸手可摘月，上天可攀梯，故名天门岭，又称摩天岭。站在顶上，居高临下，视野开阔，大小景点，尽收眼底
大岭山观音寺
2023-06-17
大岭山观音寺位于东莞市大岭山森林公园石洞景区中心，是至今为止东莞第一座自筹重建寺庙与厚街镇、虎门镇、长安镇、大岭山镇四镇相邻，有优越的地理位置和便利的交通条件。据载，大岭山观音寺始建于明朝，至今已有三百年历史
杏花岭关帝庙
2023-05-12
杏花岭关帝庙位于杏花岭区杏花岭街道办事处天地坛社区南肖墙23号，年代为清。杏花岭关帝庙为太原市市级文物保护单位,杏花岭关帝庙,杏花岭关帝庙简介,杏花岭关帝庙太原市杏花岭区杏花岭关帝庙旅游指南
佛岭国际公园
2023-02-24
佛岭国际公园景区按国家4A景区标准打造，位于东乡县城东南2公里处的一片郁郁葱葱山岭间，占地面积2万亩，规划面积1.18万亩，其中水域面积620亩。佛岭国际公园于2011年9月动工建设，拟在2015年年底开园
安岳卧佛
2023-09-16
位于内江市北部的安岳县境内，建于唐代开元年间。佛像呈全身左侧卧状，长23米，腰间有一个切脉弟子，足下有0力士，周围有大小不等的82个石窟，窟中刻有佛像千余尊。特别值得一提的是，有15个经窟的石壁上刻满了佛经，共有131平方米，约26万字
龙脊岭
2023-07-07
龙脊岭位于石桐水之阳，扼涧水而虬曲龙蟠，绵延数里。夏日凉爽，寒冬温暖。即使三九严寒，别处银装素裹，冰凌雾淞，与石亭百步之隔的龙脊岭养生源，青松、翠柏、黄花、碧草、花香草荣、温暖如春，真有说不尽的神奇，解不开的谜。景点位置山西省介休市绵山风景区
乌鸦岭
2023-06-08
武当山山腰有一片乌鸦岭，那几乎是游山者必经的中转歇脚处，旁及南岩宫，再往上就直攀金顶了，如果在山间投宿，选择这里也方便。预订宿处时对乌鸦岭这名字心里总不甚踏实，民间向来以此鸟不吉