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卧推推得好 活到二百不显老
2024-01-03
卧推属于力量举中非常重要的上肢训练动作。很多新手老手会在实践中思考：卧推时，握距宽窄的影响究竟是怎么样的？变式中的握距可以比标准握距更宽，也可以更窄。握距越窄，前臂在底部就会越向中间倾斜，在杠铃杆触胸的时候，肘部也会越早停止下移
猫儿寨址
2023-09-17
猫儿寨址年代为清，位于蓬南镇铁寨村，类别为古遗址。2012年9月3日，猫儿寨址被公布为蓬溪县第五批县级文物保护单位。保护范围：以原残存寨墙（门）外沿向东、南、西、北各延伸10米为界,猫儿寨址,猫儿寨址简介,猫儿寨址遂宁市蓬溪县猫儿寨址旅游指南
底寨
2023-09-23
底寨是息烽境内三大坝区之一，位于贵遵高速公路出口，团圆山景区与西望山景区之间，开发面积达4平方公里，坝区有一条宽约30米、长约3公里的底寨河，上游有息烽最大的水库鱼简河水库，生态环境好，水资源丰富
青龙山革命烈士陵园
2023-03-14
青龙山烈士陵园由纪念碑、烈士墓园、纪念广场三个主体构成，整体气氛庄严肃穆。纪念碑于2011年春率先完工并向社会开放；烈士墓园位于纪念碑后，所有烈士墓采用草坪葬设计，卧式的黑色墓碑周遭以草丛鲜花装点，截至目前，墓园内已有30位烈士英灵长眠其中
城楼寨茶
2023-10-25
城楼寨茶：城楼寨茶是湖北省武汉市新洲区旧街城楼寨的特产。城楼寨茶产于新洲区旧街城楼寨，外形扁平直，色泽黄绿，富含有机质，滋味高爽醇厚，有久泡不变红，久放不变质之说。城楼寨茶获国家地理标志证明商标。城楼寨茶的由来城楼寨位于旧街街东南面，海拔345米，为全镇之最高
五龙山响水河主题乐园好玩吗？五龙山响水河主题乐园游玩攻略
2023-08-23
五龙山响水河主题乐园好玩吗？五龙山响水河主题乐园游玩攻略：这个夏天已经过去90%了，还在家里死宅着未出门的朋友们还在犹豫到底去哪里玩既能玩的开心又能不用排队吗?快来五龙山响水河主题乐园吧!这里从陆地到水上到深山空谷到无限高空，无穷无尽让你嗨到爆炸!五龙山响水河
青龙山魏长城遗址
2023-05-06
青龙山实为一圆形土岗，由此向东有高低不平的山岗10余个，陇海铁路由青龙山北坡下东西穿过，东有潮河，北流折东；东北古时为圃田泽，岗上有列子故里和新建的管城老年活动中心。据调查，青龙山岗高近50米，在岗南侧半坡上，发现一个有沙性粘土分层夯筑而成的带状夯土遗迹
三龙山科普主题公园
2023-03-13
三龙山科普主题公园位于莒南县岭泉镇南部，长深高速公里连接线和S225省道（莒阿路）交汇处。是一处以恐龙科普、地震科普、新能源科普、柱状苹果科普为核心内容，结合农业观光、休闲度假等理念，打造的集观光旅游、科普教育、现代农业于一体的综合性旅游景区
龙山清墓群
2023-09-14
龙山清墓群（王濬堂夫妻墓、余乾元夫妻墓、傅廷樑夫妻墓、方元科夫妻墓、余恁元夫妻墓、石板溪王氏墓）位于古蔺县，年代为清。二○一○年十二月九日，公布为泸州市第八批市级文物保护单位（泸市府函〔2010〕259号）
狮子寨
2023-11-09
赣州狮子寨位于西瓜之乡龙源坝镇西北角，居于三将军、鸡笼寨两座山峰之中，山中有天然形成的环山石廊，长约1.2公里，廊内有石桌、石凳等各种生活用具。惊险要隘牛鼻洞处于石廊之中，穿过石洞，又是一片豁然平地
百宝寨
2023-03-04
当阳百宝寨风景名胜区位于湖北省中部当阳市境内，西临宜昌三峡，车程约50公里，东连荆州、武汉、北通荆门，是全国历史文化名城和重点旅游风景区。百宝寨，山奇水秀，融合生辉，故又称小桂林，是中国中部地区唯一一处以丹霞地貌为特征，融山水，人文，奇观
花寨关帝庙
2023-07-05
花寨关帝庙，位于山西省朔州市应县臧寨乡花寨村，占地面积1264平方米。中文名：花寨关帝庙地理位置：山西省朔州市应县臧寨乡花寨村占地面积：1264平方米保护级别：第五批省级文物保护单位批准单位：山西省人民政府编号：V—47分类号：Ⅲ—28所处时代：明、清
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