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登山者应该怎么训练？
2024-01-03
登山者应该怎么训练？登山者应该怎么训练，由登山者需要哪方面的体能来决定。耐力是关键，这里面包括肌肉耐力和心肺耐力。大家觉得马拉松是耐力的高潮，但是一场马拉松也就4小时左右，一次登山有可能持续数天，其中冲顶当天经常需要十多个小时，还记得那些上山表现神勇
太平区武工团团部旧址（灵鹫寺）
2024-10-08
太平区武工团团部旧址（灵鹫寺）位于高陂镇西陂村，年代为1927。太平区武工团团部旧址，灵鹫寺，也叫西灵寺，明万历四十八年（1620）建成，坐西南朝东北，土木结构，单进廊院式带左右横屋，通面阔26.4米，通进深21.2米，占地面积653.6平方米
东丽区游泳训练中心
2023-03-21
东丽区游泳训练中心系东丽区体育局下属事业单位，建有50米×21米8泳道露天游泳池和25米×16.5米8泳道游泳馆，均被鉴定为特级池。池水净化、消毒和加温、供热系统设备齐全，水质达到国家标准
腰带山野外训练基地
2023-06-30
腰带山野外训练基地腰带山野外训练基地，位于唐山市丰润区火石营镇庞庄会，座落在美丽的腰带山北山脚下，在这里您可以攀登腰带山，欣赏大自然的鬼斧神工，体验震撼心灵的真人CS野战，进行体验式拓展培训活动，在清澈的河水中乘橡皮艇热情荡漾，水果、蔬菜任您采摘
福建省温泉游泳训练中心
2023-10-31
福建省温泉游泳训练中心福建省温泉游泳训练中心位于福州市连江县潘度乡贵安村，占地面积23亩，基地1994年始建，1998年初建成，总投资约1200万元，主要设施有室内温泉游泳训练馆、室内健身房、篮球场、运动员餐厅、娱乐室、桌球室、乒乓球室等
黄塘激流回旋训练基地
2023-06-20
前称中国南方激流回旋训练基地，现为河源市业余体校激流回旋训练基地。该训练基地始建于1999年4月，赛道长340米，赛道总落差6.5米，赛道回旋门21~25个
喜乐登拓展训练中心
2024-08-21
从化市喜乐登拓展训练中心(青少年素质拓展训练基地)座落在从化城郊红旗村（距广州约70公里，离从化市中心约15分钟车程），占地350多亩。基地种有优质荔枝、龙眼、杨梅、黄皮等20多种果树，各种本地特色农作物（紫心蕃薯、香芋、甜玉米等）以及上百种绿化植物
庐山会议旧址及庐山别墅建筑群
2024-01-27
庐山会议旧址位于牯岭东谷掷笔峰麓。这里原是蒋介石在庐山创办军官训练团的三大建筑之一，于1937年落成，名庐山大礼堂。解放后改名人民剧院，外表壮观，内饰华丽。1959年中国共产党八届八中全会，1961年中央工作会议和1970年九届二中全会均在此召开
红军第十三军第二团总指挥部驻地旧址
2023-07-23
中国工农红军第十三军第二团总指挥部驻地旧址位于浙江省台州市温岭市坞根镇洋呈村童家里。台门为砖木建筑，面阔3.9米，进深12.34米，高2米，面积为9平方米。台门里房屋及围墙已被拆毁
“边纵”滇中区护乡第八团驻地旧址
2023-04-15
边纵滇中区护乡第八团驻地旧址为昆明市文物保护单位。边纵滇中区护乡第八团驻地旧址位于昆明市呈贡县城南700米为320国道（即昆明至打洛的国道），北靠三台山，现为县内规模最大的古建筑群
沁济暴动原大寨旧址
2023-09-02
原大寨位于济源市西北19公里的太行山金炉峰后，海拔1169米。相传原姓农民起义军首领在此筑寨而名。寨顶平坦，仅有两条羊肠小道进出大寨。四周悬崖绝壁，易守难攻。1932年10月，红军游击队领导人党继新、郭大佛、苗既平、张景禄、王敏成等召开会议
中国乒乓球通州训练基地风景区
2025-03-13
中国乒乓球通州训练基地风景区中国乒乓球通州训练基地位于通州市的江中小岛——五接镇开沙岛内，与华能生态园毗邻而居。基地由国家体育总局乒羽中心、通州市人民政府共同投资兴建
萝卜团
2023-09-06
萝卜团：萝卜团：糯米粉和大米粉做成,馅子是咸的萝卜丝,与红头团的区别是它外面没有包裹一层糯米,也没有红点。被评为象山十大特色小吃之一。不来宁波，不知道有象山；不到象山，不知有萝卜团；品着萝卜团，据说有象山的味道；窥过象山的味道，更知江浙的富饶和韵味。萝卜团贵为