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双成桥
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冲浪的基本技巧
2024-01-03
1、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要
成
直线，千万不可把浪板放在身体前面
打网球的要领
2024-01-03
不管你用何种握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，与球拍几乎
成
90度，这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上，向后引拍时，另一只手臂向反方向挥动，以保持身体平衡
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