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可泉寺
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24
条
骑手的辅助--初学骑手的基本辅助
2024-01-03
保持与缰的联系:轻握住手指,指尖触到手掌,
可
控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前,骑手
可
重复做收放手指的动作
滑雪技术常用术语
2024-01-03
重力:滑雪者的体重
可
粗略理解为重力。双雪板间的重力承重比例的转换(简称重力转换),也
可
理解为体重的转换。重心:指人体总重力的作用点。其方向对向地球中心
单板基础 直滑降回山
2024-01-03
3.本练习
可
配合横滑降回山练习项目,
可
视为其最终练习目标。 面山(toeside) 1.滑板朝谷方直滑而下。 2.后脚脚趾端逐次加压,使滑板转横回山。
如何选择露营地
2024-01-03
近代露营活动发源于美国,它的发展简史文章
可
参见文章(源自1855美国户外露营发展史原来是这样的)
单板基础 单脚滑行,单脚滑行+停止
2024-01-03
3.滑板在向前滑动时,后脚
可
置于滑板后鞋套前
关节脱位的急救治疗
2024-01-03
此时,
可
固定在原有位置保持安定,局部作冷敷,然后送医疗单位处理。如一般脱位,救护人能够复位,也可在现场进行
游泳转身技术图文介绍
2024-01-03
按动作形象来划分,
可
归纳为二种:平式转身和前滚翻式转身。一、平式转身包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身动作比较简单、易学,但转身速度慢
攀岩基本的雅步技巧
2024-01-03
你
可
曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉?如果没有很扎实的脚法绝望是正常的。无论你是要去征服某片花岗岩上的硬线,还是IndianCreek的裂缝,以下技巧能帮你较好的掌握各种指法和掌法。基础
恶劣环境中迷路如何自救
2024-01-03
风雨中迷路自救如有维生袋(能容纳整个人的防水塑料袋),或其它维生装备,
可
留在原地等待雨过天晴,如没有维生袋装备,切不可留在原地,应迅速离开。如带着地图,查看有没有危险地带。例如,密集的等高线表示陡峭的山崖,应该绕道而行
网球双打基本战术
2024-01-03
①发球者:通过发球为搭档创造得分机会,同时要负责底线球,
可
打斜线、直线和进攻性挑高球
户外活动 看到这10种危险植物一定要躲开
2024-01-03
因为有些野花、植物,虽然外表漂亮可人,但是它们强烈的毒性注定了它们只
可
远观不可亵玩。有些甚至没有直接触碰就能让人分分钟毙命,所以,野花虽美,只要欣赏就好
登雪山所需的技术装备介绍
2024-01-03
冰镐:是登冰雪坡地的重要工具之一,用于冰川行走及攀冰,也
可
用于自我保护
船潜船宿必懂的船艇礼仪
2024-01-03
首先说下登船,登船者必须征得船长(船主)的同意才
可
登船,如果贸然登船,你就有可能会被视为不受欢迎者而被赶下船
登雪山的基础装备
2024-01-03
除衣裤外,根据需要也
可
制作羽绒袜、手套和背心。风雨衣风雨衣用防水的优质尼龙原料制成
活动线路设计与规划
2024-01-03
户外运动的特性决定了我们活动中需要面临各种变化和挑战,需要计划者对行程的熟悉程度和经验,根据线路情况和队员能力,设计合理的线路的也是领队一项必备技能,这个看似简单的工作,做起来确实十分繁琐,应考虑以下几点:出行目的地:在选择目的地时,
可
与队员共同商议
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