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如何系统的学习仰泳
2024-01-03
仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很
方便
,但是游泳者看不到在往
哪里
游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中
户外使用结绳方法——在小东西上绑绳结
2024-01-03
像小刀、罗盘、高度测量计等小东西,每当需要时就必从背包里拿进拿出的,非常麻烦,针对这一点,像这类属于经常使用到的小东西,若能利用绳子作个绳圈挂在脖子上,那么使用起来也会
比较
方便
,像罗盘等工具虽然上面已经加了绳子,但是绳长经常因过长或过短而碍手碍脚
红点攀岩成功技巧
2024-01-03
在压力方面
比较
,大多数人认为红点攀登是一种
比较
轻松的先把。但事实上没有完成红点攀登的压力是没有其他东西可以相比的
将绳子挂起来保管的最好办法
2024-01-03
在露营时,将绳索捆绑起来挂在树上的话,那么在使用时就可以立即取出,相当
方便
。另外,在保管绳子时,将它挂起来会比放在地上等更能持久耐用。所以,请一定要记住这个捆绑法。而这个方法多半也是被用来整理较短且粗的绳子
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了
方便
山友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房村,山峰海拔4344米。碳房村距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳房村海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
雪季来临前教你搞定滑雪板
2024-01-03
打蜡能让滑雪板控制起来更加
方便
,能增强板子在雪上的滑行速度,经过平面区域你会滑行的更快,而转弯时也会更加容易
营地安全的一些提示
2024-01-03
很多朋友为了晚上聊天
方便
或者不会寂寞害怕而将帐篷搭的很近,几乎是贴在一起。这时候如果拉上防风绳就很容易在夜间绊倒人
接绳结 Sheet bend[组图]
2024-01-03
由于接绳结是接绳中极
方便
的结,所以应用非常广,也拥有了许多的名称:编织结、纺织结、纺织接结、单接结、
攀岩路线是怎么开发出来的?
2024-01-03
当你面对一片陌生的岩壁,如何寻找到合适的攀爬路线,在
哪里
安装保护点,使得攀登者能在安全的前提下专注于攀登,并非一件易事
如何练习超长耐力越野跑?
2024-01-03
超长耐力越野跑,国内大部分的距离是100KM,路线一般都是山路,数据上看起来
比较
吓人,容易让人信心不足,感觉无论如何训练总感觉不够,正确了解这项运动,有助于制定合理的训练计划
健身后,我有点恶心,想吐……
2024-01-03
别紧脏,练到吐其实是一个
比较
常见的现象,只要训练方式不正确,十男九吐
“户外险”与“意外险”的区别
2024-01-03
旅游意外险的保障也算是
比较
全面,在旅游期间大多数的意外风险都在保障范围之内
如何预防攀岩受伤
2024-01-03
攀岩是
比较
训练人体力量的,但是不少人都不懂得如何预防攀岩受伤,如何预防攀岩受伤,看看吧。攀岩最常见的受伤:微创伤多数肌肉、肌腱或韧带之伤害,皆是源于微创伤。由于症状不明显,此种伤害须累积多日方会发病,但也正因此,其往往为选手所忽略
如何用绳结收拾睡袋等庞然大物
2024-01-03
睡袋、羽毛衣、外套等装备虽然很轻,但是体积却很庞大;然而一旦塞在专用的袋子里用绳子绑起来后,打包收纳就会变得
比较
容易。当捆绑这类柔软的装备时,外科结是最好的选择。打结时,诀窍是当绳头互相缠绕两圈后,必须尽可能地拉紧绳索
鱼竿的分类及选择
2024-01-03
鱼护是用来装鱼的工具,它有很多的品种,从自制鱼护到品牌的高级材质鱼护种类繁多,可是有很多钓友并不在乎,以为有一个装鱼就行,或者买了一个质量
比较
不错的鱼护却不注意保养,不知道大家有没有碰到过钓了一天鱼,一提起来全部都跑光了
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