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如何缓解徒步后的肌肉酸痛
2024-01-03
隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见，当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后，肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺激，这是由于肌肉生理的特性决定的，剧烈活动会使肌肉的肌纤维排列发生变化
古息城遗址
2023-08-31
古息城遗址，周代息国故城。1963年6月20日，河南省人民委员会核准公布为第一批省级文物保护单位。遗址位于信阳市息县谯楼街道办事处徐庄社区，居住李岗、张庄、姜庄和王庄4个自然村，村民密集
庙儿坪遗址
2023-10-08
庙儿坪遗址位于静宁县李店乡王家沟村西300米。是一处马家窑文化马家窑类型与齐家文化共存的遗址。1986年调查。面积约4万平方米，文化层厚12米，暴露有灰坑、窑址、白灰面居址和墓葬
董仲舒祠堂遗址
2023-07-03
董仲舒祠堂遗址位于枣强县王常乡后旧县村村西，始于明代，对于我们研究和探讨董仲舒儒学文化和明代祠堂建筑风格等提供了重要依据。中文名：董仲舒祠堂遗址地理位置：枣强县王常乡后旧县村村西时代：明代作用：探讨明代祠堂建筑风格提供了依据
后召庙辽石窟寺
2024-10-17
石窟开凿在谷内南向的陡壁上，窟前有大殿，面阔7间，进深3间。窟分中、南、北三窟，均较完整。中窟正中为释迦佛涅槃像，俗称卧佛，佛像两侧有菩萨及弟子像，作痛哭流涕状，形象逼真，惜已残损。南窟刻有释迦佛、文殊菩萨、普贤菩萨及力士像
乌金山李宁国际滑雪场
2023-07-07
乌金山李宁国际滑雪场地处山西省晋中市榆次县，乌金山国家森林公园景区内。雪场造雪面积多达30万平方米，滑雪场规划范围50.5公顷，最高海拔1435米，垂直落差228米，分为核心滑雪区、嬉雪怡情区、休闲服务区、基础设施区四大部分
李市特种蔬菜藜蒿
2023-10-19
李市特种蔬菜藜蒿：藜蒿，又名蒌蒿、芦蒿、柳蒿、菊科蒿，属野生草本植物。早在明朝朱元璋于南京称帝时，人们每年在清明节作为贡品进贡到南京，从此以后人们逐渐形成采集野生藜蒿为食的习惯。藜蒿是当今人们十分喜爱的绿色保健食品，具有祛风湿、健脾胃、化痰、促消化，提高人体免
舒同、余修及李予昂旧居
2025-04-08
舒同、余修及李予昂旧居位于历下区南新街51号，年代为中华民国。2013年12月20日，舒同、余修及李予昂旧居被济南市人民政府公布为第四批市级文物保护单位。
后康陈氏种德堂
2023-08-06
后康陈氏种德堂位于漳浦县马坪镇山前村，年代为民国。简介：系印尼华侨陈玉宇、陈玉规在民国初年所建，坐西南朝东北，由门厅、天井庑廊、正堂和左右厢房组成，建筑面积1500平方米，砖石木结构。广饰各种灰雕花卉、人物及动物造型，生动逼真，制作精美
抗联遗址“老钱柜”
2023-07-15
抗联遗址老钱柜为文化旅游景点。在伊春市上甘岭区，广为流传着一个李兆麟智取老钱柜的故事。在青山绿树的掩映下，一座为纪念老钱柜战斗而立的白色纪念碑笔直地伸向天空。上甘岭林业局抗联遗址老钱柜是小兴安岭现有几处重要抗联遗址之一
红墩寺遗址
2024-09-29
红墩寺遗址位于安徽省六安市叶集区姚李镇，淮河之南，该遗址包括新石器时代到西周不同时期的堆积。尽管地表散落有新石器时代和西周时期的遗物，但我们选择的采样点却未见西周时期的文化层堆积