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找到 嘎尔当古城 相关知识共 22
如何用绳结收拾睡袋等庞然大物
如何用绳结收拾睡袋等庞然大物
2024-01-03
捆绑这类柔软的装备时,外科结是最好的选择。打结时,诀窍是绳头互相缠绕两圈后,必须尽可能地拉紧绳索
滑坠自我保护知识
2024-01-03
自我制动失败,登山者跌落而没有自我制动的保护,或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时,登山者须进行自救,自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此,它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。登山者以及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术
网球装备如何挑选
网球装备如何挑选
2024-01-03
我们喜欢上网球,并且真正要开始去学习打网球的时候,往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备,那么,通过下面的介绍,你也许可以拍拍脑门,原来打网球也可以轻装上阵
“臀腿训练”逻辑导图
“臀腿训练”逻辑导图
2024-01-03
产品经理迷上了健身,逻辑思维缜密的他们总有自己的办法让健身也变得更为逻辑化
识别天气变坏的征兆
2024-01-03
声音和气味:空气湿度增加时,声音会传到更远,气味也更易于辨别饱和湿空气就如放大器,是良好的传导体。例如,在某些地方听不到火车行驶的声音,可在某日下雨前能清楚的听到火车声
马拉松正确补给守则:重视硝酸盐 赛前增重别担心
2024-01-03
向任何有经验的跑者请教:正确的食物、正确的摄入量和正确的进餐时间,比赛日到来时,这些能带来很大不同
雪崩的形成及如何避免与营救
2024-01-03
如果你有幸死死地伏在它下面,它从你上面飘过或飞过时,你可能会被留在原地而不被它打下去
面对搅流怎么办?
面对搅流怎么办?
2024-01-03
不知道大家是否还记得在学习OW课程的时候,教材里就有特别针对水流的单元,是教大家如何摆脱水面的水流:告诉大家怎么去判断激流的所在,我们在潜水点发现有温和的水流时,我们应该先逆流而游
自行车防止断链掉链的技巧
2024-01-03
自行车的链条出现了老旧和毁损,会碰上什么危机呢?掉链或许可以轻松解决,但也直接预告您的链条相当老旧。而断链是一项难以解决的突发状况,您必须随时携带修理工具,在半路中把链条重新组接,恢复原来的状态
领队面临的风险
2024-01-03
1、人为风险我们把带队当成一种职业时,人为风险是绝对不可以发生,这种玩笑开不起,也理赔不起
动态攀岩的技巧
2024-01-03
动态攀岩中很多人都会遇见这样的问题手点特别远时每个人都会抱怨自己长的太矮,那么动态攀岩有哪些技巧呢?1.出手越晚越好!初学者容易犯的一个错误就是在做动态时过早的出手。比起晚些出手,这样做会让你损失大部分冲力
用哪种绳结办法涉水过岸?
用哪种绳结办法涉水过岸?
2024-01-03
首先是领队涉水时;如上图所示,在上下流处分别确保安全的方法最为理想
集齐七种花式训练组 突破训练瓶颈期
集齐七种花式训练组 突破训练瓶颈期
2024-01-03
新鲜感逝去,瓶颈期到来,就是考验期了。至于健身,零基础的入门者总是容易很快获取乐趣,也许是减重的快感,亦或是逐渐清晰的线条为你增加的自信
风浪与涌浪
风浪与涌浪
2024-01-03
风浪:由风的直接作用所引起的水面波动称为风浪(WindWave),其特征是波峰尖削,在海面上分布很不规律,波峰线短,周期小,风大时常常出现破碎现象
冰川、冰川行进和冰川裂缝救援(上)
冰川、冰川行进和冰川裂缝救援(上)
2024-01-03
就是冰川以大片冻雪的姿态缓缓移向山下之际,因日夜温差热胀冷缩挤压,一条条冰川裂缝会分割冰川。虽然攀越冰川十分危险,但它对于登山活动是不可或缺的