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马拉松赛后恢复：洗冰浴有助乳酸排出
2024-01-03
广州体育学院教授袁运平：马拉松赛后几个小时不宜立即拉伸最好步行10分钟切忌跑完马上拉伸，因为这时候肌肉已经非常疲劳，马上进行拉伸会造成肌肉痉挛和受伤。也不能马上坐下休息，这会造成血液的循环减慢，连带减缓乳酸的排出，腿部肌肉会长时间处于紧绷状态
贵州茅台酒
2023-12-13
茅台镇酿酒历史悠久，早在明代酿酒的工艺就已经初步形成；到清乾隆年间，茅台镇成为川盐入黔的重要口岸，盐运兴盛，酒的需要量激增，酿酒生产迅速发展；道光年间，茅台镇的酿酒作坊不下20余家，产量已达170吨。茅台酒选用
建宁黄花梨
2023-09-17
建宁黄花梨：建宁黄花梨是早熟梨中精品，如今每到夏季黄花梨成熟时，每天都有数百辆大大小小的车辆把建宁黄花梨运送到福建和广东、浙江等省内外大中城市销售，每年产量约7万吨。黄花梨产业崛起于上世纪八十年代中后期。据统计，1977年全县果树面积仅1454亩，产量约389
月亮河温泉度假村
2023-11-01
月亮河温泉度假村座落于通州古运湖畔，是集商务社交和休闲健身于一体的度假型酒店，月亮河温泉SPA会馆总面积1.8万平方米，设施标准五星级，深探地下2400米奥陶纪40℃矿物温泉，富含硅、硼、锶、锂、氟等养生元素，采用世界领先的光电技术，滋养身心
旧北区理民府
2023-04-23
旧北区理民府位于香港新界大埔运头角里，是英国租借新界后兴建的首幢民政大楼。于1981年11月13日被列入香港法定古迹，1988年至2000年拨作环境保护署大埔区分处，2002年成为香港童军总会新界东地域总部，并命名为罗定邦童军中心
长沙大夫第
2023-06-20
长沙大夫第位于连平县隆街镇长沙村的长沙大夫第修建于清乾隆年间，是赖家先祖赖运昭公获诰命连封三代大夫第所建，整体坐南朝北，三面环绕丘陵，大门（北面）前有半月型的池塘，池水四季充盈。大夫第建筑内部格局分布层次分明，房屋方正
伊春天龙禅寺
2023-07-15
天龙禅寺天龙禅寺始建于一九九三年，由于天龙禅寺坐落在小兴安岭中部山脉，衣翠绿之兴安青山，傍清澈之汤旺河水，鸟语花香，使寺院充满生机和灵气，有群山抱一寺，一寺镇千山的祥运。天龙禅寺位于金山屯区址的东南侧，大丰河北岸，占地面积1.1万平方米
海兴湿地
2023-07-03
海兴湿地地处渤海湾西岸，属于河北平原东部运东平原的一部分，总体地势低洼，起伏不大。湿地地貌总趋势为西南部较高，东北部略低，坡降为1.2/15000。海拔（黄海高程）在1.0—3.0米之间。现代地貌的基底是太古代形成的结晶片岩、花岗片麻岩和混合岩
八道河刺槐山遗址
2023-03-27
八道河刺槐山遗址位于盖州市杨运镇八道河村，在村南约460米的刺槐山东坡台阶地里。该遗址南北长约50米，东西宽约40米，分布面积约2000平方米，在遗址的土层里发现有新石器时代夹砂灰陶残片，夹砂红褐陶残片
北塘炮台遗址
2023-03-20
北塘炮台遗址年代：晚清地址：天津市塘沽区北塘镇类别：近现代重要史迹及代表性建筑北塘炮台遗址位于塘沽区北塘镇蓟运河口南、北岸及周边沿海地段。始建于明嘉靖年间，清道光年间重修。1860年英法联军侵占炮台后，从这里出发兜袭大沽口炮台，而后进攻北京
运城司马光祠
2023-02-23
小晁村：小晁村地处中条山支脉鸣条岗上，大运路南侧。全村共有224户，1026口人，耕地面积2277亩。著名的司马温公祠位于小晁村北侧。近年来，在镇党委、政府的指导下，在支村委会班子成员与全体村民的奋斗努力下，我村大力开展农业产业结构调整