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横向蹬坡练习
2024-01-03
如果可以在斜坡上保持平衡，就能尝试横向蹬坡了，横向蹬坡可以帮助初学者顺利向上登行。即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑，轮流交换重心横着向山上蹬行，双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，记住要领：上身要直立，膝盖微弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量
集宁古城
2023-03-26
集宁古城总投资16亿元，占地360亩，建筑面积30万平方米，以仿古建筑复原集宁原始风貌，重现原汁原味的西北商业文化特征，充分考虑各种商业功能的合理布局，彰显满蒙风情，真正实现业态互动
坡街关王庙大殿
2023-08-27
坡街关王庙大殿位于禹州市西部文殊镇坡街村。坡街村元代名坡下保，明代属玲珑都，清属义让里六甲。关王庙明清两代曾重修，现仅存大殿和殿前月台,坡街关王庙大殿,坡街关王庙大殿简介,坡街关王庙大殿许昌市禹州市坡街关王庙大殿旅游指南
双城子古城
2023-03-29
双城子古城批次和公布时间：第五批1999.2.26地址：德惠市朝阳乡双城子村年代：辽金类别：古遗址管理单位：德惠市文管所是否开放：否古城位于德惠县朝阳乡向西北2.5公里，由于该城有内、外两城，故名双城子古城
坡上草原风景名胜区
2024-10-18
盘县坡上草原风景名胜区：于2000年2月报经省人民政府批准公布。面积260km2，范围包括：四格坡上草原景区、格所河峡谷景区、沙河溶洞景区。四格坡上草原景区：位于盘县北部四格、坪地两个彝族乡境内，海拔2000米至2857米，面积约90kin2
乐会古城
2025-03-04
乐会古城是海南省古时乐会县府所在地，也称乐城，位于琼海市博鳌镇乐城村，距今已有700多年历史。中文名：乐会古城外文名：Shouldsancestralhall地理位置：海南省琼海市博鳌镇著名景点：乐会古城
达斯坦古城
2023-10-11
达斯坦古城达斯坦古城是座古城宫殿的遗址，面积约1000平方米以上，虽然岁月和流沙已将遗址淹没，但每当大风过后，便会有许多红、黄、蓝色的陶片和罕见的各种古钱币露出来，当地村民经常在此地寻宝并多有收获。
陈家坡会议旧址
2023-10-02
陈家坡会议旧址位于陕西省铜川市耀州区照金镇北梁村，是全国重点文物保护单位和红色旅游景点。中文名：陈家坡会议旧址地理位置：陕西省铜川市耀州区照金镇占地面积：13000m²保护级别：全国重点文物保护单位
丽江大石桥
2024-12-01
丽江大石桥位于丽江古城中河中段，因桥下能看到玉龙雪山的倒影，亦名映雪桥。该桥由明代木氏土司修建，系双孔石拱桥.因为地处古城中心，密士巷五一街与四方街交汇于此。澄迈美榔姐妹塔大石桥负载了几百年古城的商旅往来，市井交流，为古城众桥之首。
八字蹬坡练习
2024-01-03
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。
