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领队和收队的职责与义务
2024-01-03
领队的义务：1.尽所能保障每一个参加活动人员的安全。2.根据活动难度级别在出行前对线路和时间有充分的准备以保障活动安全。3.根据报名先后接纳参加活动的人员（不适合活动的除外）。4.在召集活动时说明活动的难度级别，便于参加人员选择
古栈道遗址
2023-10-04
古栈道遗址由于汉江上游地区具有相当重要的军事和经济地位，汉代在开发这一带经济的同时，交通、通讯事业也得到较快发展。西汉武帝是重修褒斜道，还曾规划通过汉水连接东南部地区，解决京师的漕运问题。但自汉中只安康一带水道多峡谷险滩，漕运十分困难
环岛路木栈道
2023-06-06
环岛路木栈道位于环岛路东南段，全长约6公里，沿线人文景观丰富，自然景色秀美。这条栈道从厦大白城海滨浴场开始，沿海经过胡里山炮台、曾厝垵浴场、音乐广场、书法广场、白石炮台遗址、太阳湾浴场以及多处沙滩、礁石滩等，然后到达黄厝段的石头广场
雨城区金凤山城市公园南坡入口景观竣工开放
2023-10-19
雨城区金凤山城市公园南坡入口景观竣工开放：金凤山城市公园古色古香的凉亭，曲径通幽的木栈道，不少花卉绽放在绿荫丛中，秀色迷人眼……日前，依山而建的金凤山城市公园南坡入口景观容貌显现，水清、岸绿、景美的景观长廊已经正式对市民开放，市民朋友们又多了一个休闲健身的好去
全球公认的最佳健身流程，建议你收藏！
2024-01-03
下面是全球公认的最佳健身流程，建议收藏！1）在家准备①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表，下载一些快节奏的音乐，音乐除了能让全身心投入锻炼外
万绿谷
2023-06-20
万绿谷休闲度假风景区（简称万绿谷）位于广东省河源市东源县回龙镇东星村万绿湖畔，是万绿湖环湖公路上第一个原生态自然渔村，拥有尘封了半个世纪旷世胜景与完好的原生态社会风貌保。万绿谷休闲度假旅游区分为叶屋坪湖边渔家度假区和土匪窝探秘探险游览区
石门栈道景区
2023-02-27
石门栈道风景区是汉中著名风景区，为国家AAAA级旅游景区，1位于汉中市汉台区、勉县、留坝三县（区）交界的褒谷口。这里拥有国家级重点保护文物和各种地方美食，被誉为中国栈道之乡和西北的水利明珠，也是传说中褒姒的故里
灵山玻璃栈道
2023-08-09
灵山玻璃栈道位于灵山华表峰尽头，护栏与地板皆由双层夹胶钢化玻璃构成，海拔1200米，落差230米，为游客游览风光带来别样体验。玻璃栈道真是让人又爱又怕，从脚下看下去都不敢走，胆大的游客可以来体验一下！灵山玻璃栈道在设计上更加人性化，在靠近山体的部分
如何挑选健身装备 让身体和钱包双双受益
2024-01-03
在健身房里，我们经常会碰见一类人——装备控。他们从头到脚全副武装，各大厂商的logo闪瞎人眼，然后真到开始训练的时候，却展现出了与财力不相符的孱弱。当然，这只是句玩笑话
鲜辣交融鱼头王
2023-10-29
鲜辣交融鱼头王：鲜辣交融鱼头王鱼是湘菜的重要组成部分，湘菜有无鱼不成宴的说法，在湖南乡土传统的筵席上，鱼总是最后的压轴菜，鱼上了，这桌菜才算完满。现今的湘菜馆流行把鱼大卸八块的方法，平淡之物亦变成特别的美味。古人云：鳙之美者在于头，民间也有鳙鱼头，肉馒头一说，
绿翠潭
2023-09-26
绿翠潭绿翠潭离蒙自县城32公里，位于红河与南盘江两大水系分水岭南侧海拔2106米的峰如梳蓖的木梳砍大山半腰。其四周为群山绿树所环抱，水域面积约为3500平方米。景区的核心部份包括绿翠潭、木梳坎大山亚热带植被景观两部份，面积约6平方公里
探秘韶关,领略粤北名城风情,这是风景与人文兼优的好地方
2023-09-20
探秘韶关,领略粤北名城风情,这是风景与人文兼优的好地方：韶关，粤北地区的中心城市，古称韶州，是马坝人的故乡，石峡文化的发祥地。韶关是一座具有2100多年历史的城市，享誉岭南名郡的美称。韶关底蕴深厚，地灵人杰，佛教禅宗六祖惠能在韶州弘法37年，南华寺成为禅宗的南
飞雪景观
2023-05-22
飞雪景观由于有太阳辐射、地理环境和季风环流的影响，森林公园气温相差较大，有山里山外不同天的景象。冬季银妆素裹，白雪皑皑，形成满树银花、满山的积雪、满沟的冰河，满潭的银镜，悬崖的冰瀑布等景观
绝壁栈道
2023-06-09
恩施大峡谷绝壁长廊(栈道)始建于2006年8月，全长488米，118个台阶，位于海拔1700余米，净高差300余米之绝壁山腰间。这是恩施大峡谷景的重要景点之一，为人津津乐道。实际上绝壁长廊是近几年景区开发公司设计建造的一条悬崖栈道，它的要点是险绝