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找到 天下玉苑又迎明星这位你一定想不到 相关知识共 140
拍好不难!掌握这几个户外摄影技巧就够了
2024-01-03
但不少朋友非常疑惑,为什么自己拍摄出来的照片总是有那么一点儿不对劲儿,总是比不上摄影大师的作品呢?不着急
健身后,我有点恶心,想吐……
健身后,我有点恶心,想吐……
2024-01-03
有没有经历过这样的时刻,在一场激烈的运动之后,身体里总有一股拦不住的洪荒之力想要爆发;然后脖子一歪,哇的就吐了。别紧脏,练到吐其实是一个比较常见的现象,只要训练方式不正确,十男九吐
游泳给健康带来7个好处!
游泳给健康带来7个好处!
2024-01-03
爱上游戏的理由1.塑体美型
如何寻找水源
如何寻找水源
2024-01-03
是否立刻能找到水源?何处是水源?寻找水源听凭借灵敏的听觉器官,多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声,有无蛙声和水鸟的叫声等
关于马拉松的常识
2024-01-03
下面就让学习啦小编来告诉有哪些关于马拉松的知识。马拉松起源马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里,但比赛都是用42.195公里)
夏季风光拍摄全攻略
2024-01-03
的确如此,夏天很少能为风光摄影者提供自然而然且激动人心的场面,蓝天白云、花红柳绿、水波荡漾让厌倦
单结[组图]
2024-01-03
称为交腕结 Overhand knot, 或拇指结Thumb knot .
如何处理绳头
如何处理绳头
2024-01-03
在此,仅就四种简单具有代表性的方法加以解说。处理在户外最常被使用的尼龙等化纤制绳索时,只要用火烤一烤切口部份使之溶化,再用指尖捏紧即可
潜水时各种呼吸方式的使用时机及动作要领
潜水时各种呼吸方式的使用时机及动作要领
2024-01-03
下面主页君就告诉应该了解的水下呼吸精进技巧
越野跑损伤如何应对
越野跑损伤如何应对
2024-01-03
某种程度上,这直接决定了的运动表现力
篝火应该这样燃
2024-01-03
篝火让我们感觉舒适,感觉温暖,没有篝火的野外露营似乎有点不够完美,如果还在为点不着一堆篝火,那么就继续往下看吧。首先要清理一块空地。用石头围起一个小圈,清理周围的易燃物,以免点着火以后不小心把这些易燃物引燃,安全才是硬道理
怎样解决跑马中的身体突发状况?
2024-01-03
但事实上,跑马拉松真的不是简单的事情,不仅要承受肌肉折磨、热衰竭或中暑、免疫力失调的可能
如何调试背包
如何调试背包
2024-01-03
户外背包是我们登山及其他户外运动中不可或缺的忠实伴侣,它承载了的旅途中所有的必备品,所以如何调试背包对一个户外探索者来说显得尤为重要。大多数的背包在设计时都考虑了其灵活性,使之能够根据个人的体形和尺寸进行调整
几种维持体力的徒步方法
2024-01-03
腿部肌肉抗议,疲劳导致无精打采,由于困倦而产生的渴睡现象不停地诱惑,觉得路程越来越漫长了
初学者必懂的基本瑜伽常识
2024-01-03
今天小编就来告诉初学者必须懂得的13个瑜伽常识,教你如何安全有效地练习瑜伽。1、练习之前最好空腹。保持空腹34小时,至少也应为12个小时,胃部负担不可过重