搜 索
徒步过程中突发情况的应对
2024-01-03
户外徒步多数选择在野外，由于其活动性质致使遇到一些突发状况，我们列出几种较为常见的突发情况，给您一些应对方法的建议1.扭伤：若遇手指扭伤，要立即停止活动，冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，胶布固定
冈仁波齐徒步路线攻略
2024-07-26
到冈仁波齐徒步，沿途有丰富多变的山川地貌、极富挑战性的攀爬路线，徒步路线分为内圈和外圈线路，下面就为大家推荐了徒步路线攻略，快去感受冈仁波齐摄人心魄的景致吧！
武功山徒步攻略2天
2024-08-17
武功山拥有非常复杂的地理地貌特征，还有许多山间小道，是一个非常适合徒步旅行的地方，满足大家的基本挑战欲望，这里的环境非常闲适，绝对值得探索一番，下面给大家分享武功山徒步攻略详细教程。
丽江虎跳峡门票多少钱 丽江虎跳峡徒步攻略
2024-08-25
丽江的虎跳峡最佳游玩时间是在夏天，一般去虎跳峡游玩肯定是去徒步登山，下面小编就来介绍一下在虎跳峡徒步的时候会有哪些注意事项，大家在前去游玩的时候也多加注意。
阿布吉措徒步攻略 阿布吉措最佳徒步时间
2024-11-05
阿布吉措是云南境内的一处小众景点，并且登上这座山可以感受到祖国大好山河尽收眼底，是户外徒步游玩的最佳地点，同时还拥有美丽的自然风光，可以远离城市的喧嚣，感受大自然的洗礼，更是一处户外登山爱好者们的天堂，是一处非常值得游玩的地方。
如何缓解徒步后的肌肉酸痛
2024-01-03
隔日肌肉酸痛在徒步、登山运动中较为常见，当徒步、登山者爱好者初次参加一次或者在一次较大强度的徒步、登山活动之后，肌肉疲劳酸痛会在练习后24到48小时之内出现。这种酸痛表明肌肉受到了强烈的刺激，这是由于肌肉生理的特性决定的，剧烈活动会使肌肉的肌纤维排列发生变化
重庆适合徒步旅行的地方 6条徒步路线推荐
2024-02-09
在重庆有着不少徒步的好去处，接下来就为小伙伴们推荐一些最佳的徒步路线吧！大家可以在假期的时候前去打卡哦！就让我们一起来看看，重庆有哪些徒步的好去处推荐吧！详情介绍请看下文。
苏州徒步爬山线路推荐
2024-01-16
秋高气爽，正是爬山徒步的好时候，大家可以趁着这个好时候，到苏州的森林步道，感受自然的魅力哦！接下来就让我们一起来看看，有哪几条森林步道推荐吧！详情介绍请看下文。
回龙天界山徒步攻略
2023-10-18
回龙天界山徒步攻略：徒步线路：马尾巴小水沟陈楼梯九峰山西梯回龙天界山景区。沿马尾巴村后小路走一段就到小水沟，水沟常年无水，应该叫乱石沟，踩着石头穿越，一定要注意安全。小水沟到陈楼梯没有明显小路都是杂草，看见半山腰处一座笔直的擎天柱，刀削斧剁一般伫立在崖壁之外，
秦岭鹿角梁徒步攻略
2024-03-24
秦岭鹿角梁是一处非常适合自驾游和徒步旅行的路线，而且近年来吸引了大量国内外年轻游客的到访，大家在这里感知最神秘的自然力量和无限魅力，构架一个属于自己的徒步之旅，下面给大家分享具体的秦岭鹿角梁徒步旅行攻略指南。