景点
攻略
住宿
特产
户外知识
投稿
搜索
搜 索
综合
景点
攻略
特产
装备
知识
找到
山区里的银杏在哪里
相关知识共
452
条
给刚刚参加户外徒步
的
新驴
的
一点建议
2024-01-03
刚开始徒步
的
时候,都有一个循序渐进
的
过程。如果你刚刚参与到户外徒步
的
阵营中来,一定不要急于求成。给大家如下建议,以供参考。1.考虑负重建议尽可能
的
轻
的
负重,并且有一定程度
的
灵活性。但是也要包括你必要
的
生活必需品
有备无患——潜水顶流前进
的
技巧
2024-01-03
在
计划潜水时都是尽量
的
避免与强劲
的
海流正面冲突。但是计划永远追不上变化,海流忽然改变时,您该怎么办?有效率
的
踢动脚蹼尽量使用臀部和大腿
的
力量,而不是膝盖。尽可能
的
减小脚蹼踢动
的
幅度。如此一来脚蹼就会保持在身体
的
流线型之内
领队和收队
的
职责与义务
2024-01-03
领队
的
义务:1.尽所能保障每一个参加活动人员
的
安全。2.根据活动难度级别在出行前对线路和时间有充分
的
准备以保障活动安全。3.根据报名先后接纳参加活动
的
人员(不适合活动
的
除外)。4.
在
召集活动时说明活动
的
难度级别,便于参加人员选择
骑手
的
辅助--肩内
2024-01-03
一旦骑手学会并掌握定前肢旋转,就说明他能够相对独立
的
运用手和脚。此时应该尝试做肩内,对骑手和马匹而言,这是最有价值
的
训练之一。三蹄迹线
的
肩内。注意用内方缰,内方腿和缰要求马匹柔软
的
屈挠,还有重要
的
外方缰支持联系。一般情况均以快步做肩内,也是控制马肩部
的
练习
单板滑雪 说说雪板
的
分类
2024-01-03
初学者可以从这种类型开始学习,因为你只需要顺着山坡往下或往上滑,探索自然
的
感觉。大回转,也被称为全能单板滑雪,它需要掌握多方面的技术,这样才能使你可以
在
各种地形自由
的
滑行,割雪,跳跃
有关登山
的
气象常识
2024-01-03
登山是人们亲近大自然、认识大自然并逐渐认识自我
的
极好途径。登山是人们户外休闲
的
活动形式之一,也是人们体育锻炼
的
一种极好方式。登山爱好者除了必须具备登山方面的体育知识和医学知识外,还必须了解与登山有关
的
气象知识,了解与气象有关
的
自然规律
不同天气场景下
的
拍摄角度和技巧
2024-01-03
一、关于晴天:1.1、晴天户外人像摄影:阳光明媚
的
日子是进行户外摄影
的
好日子,充足
的
光线、愉悦
的
心情都是拍出好照片
的
重要保证之一。不过,并不是
在
阳光明媚
的
日子里都可以随便拍摄出好
的
人像摄影作品来,其中还有不少需要讲究
的
地方
鱼竿
的
分类及选择
2024-01-03
鱼护是用来装鱼
的
工具,它有很多
的
品种,从自制鱼护到品牌
的
高级材质鱼护种类繁多,可是有很多钓友并不在乎,以为有一个装鱼就行,或者买了一个质量比较不错
的
鱼护却不注意保养,不知道大家有没有碰到过钓了一天鱼,一提起来全部都跑光了
如何应对潜水
的
突发状况
2024-01-03
潜水小常识,如何应对潜水
的
突发状况。潜水是一项很受大众喜爱
的
一项水底运动,潜水不单单是一项不错
的
健身运动,更是人们对精神上
的
一项追求,很多人喜欢挑战自己,潜水就是一项很具挑战性
的
运动
什么样
的
领队才会受欢迎
2024-01-03
带队多年,我发现,那些受欢迎
的
领队,身上往往具有一些相同
的
特质。古语说知人者智,自知者明,我们不妨看看他们具有哪些相同
的
特质,学习其精髓,提升自己。在户外活动中,队员遇到问题时,总会第一时间找领队
户外救生哨
的
用法
2024-01-03
关于求生哨
的
使用规范求生哨子并不一定要在遇险
的
时候用,比如说向前面后面的打个招呼,确定大概隔多远了,确定对方声源大概在哪个方向等等。但是,这当中存在一个问题,就是有时候爬山时只是兴起吹下哨子,吹多了,大家也都没觉得什么了,听到别人吹也不想吹了,自己走自己
的
伪翘臀
的
真相——骨盆前倾:腰椎粉碎机
2024-01-03
点开健身社交软件,满屏幕
的
翘屁股、翘屁股还是翘屁股,
在
健身房没见过
的
翘臀都集中
在
社交软件上了。健身女神
的
标配除了细腰细腿之外,现在似乎又多了一项——翘上天
的
臀部!然而真相是,你可能只是盆骨前倾,专业上来说是下交叉综合症。骨盆前倾是一种不正确
的
体姿
关节脱位
的
急救治疗
2024-01-03
救护人如不熟悉脱位
的
整复技术,不要贸然试行复位,以免增加伤员
的
痛苦,甚至使组织受伤加重。此时,可固定在原有位置保持安定,局部作冷敷,然后送医疗单位处理。如一般脱位,救护人能够复位,也可在现场进行
攀岩
的
种类有哪些?
2024-01-03
80年代,攀岩开始被引进中国,直到2008年它才逐渐
的
热了起来,今天越来越多
的
爱好者加入这项运动。但依然很多人对它抱有疑问:攀岩属于极限运动吗?危险吗?没有一身腱子肉也可以玩攀岩吗?毫无疑问攀岩是极限运动,它具有风险但不危险
登雪山
的
基础装备
2024-01-03
御寒服装御寒服装用于登山活动中
的
保暖御寒,保暖层最好用优质鸭绒,面料要轻薄、密实、防水、防风。衣面颜色以深为主,尽量鲜艳一些,以利吸热和便于山上、山下
的
观察识别。除衣裤外,根据需要也可制作羽绒袜、手套和背心。风雨衣风雨衣用防水
的
优质尼龙原料制成
1...
<上一页
3
4
5
6
7
8
9
下一页>
...31
热门搜索
惠州西湖
北玉河村
海之韵公园
光阳桥
永清苑
雁沙湖
百花郊野公园
永思桥
下横档炮台
集义堂
大海子民俗村
九江市抗洪纪念广场 98抗洪广场
七娘山
浮山中学中大楼
辽宁千山本溪水洞四日游旅游攻略哈尔滨出发
东湖听涛风景区
将军山公园
洛阳白云山风景区游玩攻略 附最佳游玩路线推荐
淄博范公祠
镇远古城