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应二椒山众享堂
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滑雪进行时:如何选择合适的雪镜与雪服
2024-01-03
滑雪镜
应
具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的吹浮;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害
注意啦!这些绳索千万不能再用了
2024-01-03
除
应
将有擦伤、割伤或者摩损的绳子立该换新外,两年以上被过度使用的绳索也须替换,它即使没有明显的伤痕
初学滑雪应该注意什么?
2024-01-03
但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的安全守则:1)初到雪场时
应
先了解滑雪场的大概情况
户外滑雪如何防止冻伤晒伤
2024-01-03
人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以
应
选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温
海竿的抛钩方法
2024-01-03
还有抛时用力不可过猛,
应
轻轻开始逐渐加速,不然会甩散鱼饵,甚至甩折鱼杆。抛钩有以下几种
中国境内可攀登雪山
2024-01-03
四姑娘山大峰:高度:5038;攀登季节:412月;所在地址:四川省阿坝州小金县四姑娘
二
峰:高度:5276;攀登季节:312月;所在地址:四川省阿坝州小金县四姑娘三峰:高度:5355;攀登季节:4月12月
攀岩中手指保护的小技巧
2024-01-03
攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的,Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper(小把手点)的方法,受伤原因有
二
:强度超过本身负荷,及手指热身不足
户外迷路五招辨南北
2024-01-03
在户外迷路时,以下五招教你辨别南北方法一:可以找到一棵树桩观察,年轮宽面是南方;方法
二
:还是找一颗树,其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏;方法三:观察蚂蚁的洞穴,洞口大都是朝南的
滑雪进行时:滑雪服装选择方式( 洋葱) 式穿法
2024-01-03
装备类:滑雪运动防护用,安全帽、护具、风镜
二
、滑雪运动服装介绍服装类:a.排汗衣裤材质为Coolmax水准以上的人造纤维材质
登山运动员技术等级标准
2024-01-03
男子:(一)在有两国以上运动员参加的国际登山活动中,登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰者;(
二
)在世界攀岩锦标赛、世界杯总决赛获得前八名者
网球单打战术分析
2024-01-03
(
二
)一发1、通常将球发向对手弱的一侧,不要忘记发追身球。2、不要用力过大,通常用70%80%的力量即可。如是大力发球,可考虑上网截击
网球场地的相关知识
2024-01-03
(
二
)场地性能网球场地分硬地、沙地、草地、涂塑地面四种。1.硬地球场:水泥或沥育地面球场,球反弹高、速度快;属快速球场。这种球场对上网型打法球员有利
登山中主峰和卫峰是如何定义的?
2024-01-03
问题2:山脉和
山
是如何定义的?一条山脉是由许多座
山
组成的,一座
山
又是由许多山峰组成的,而山峰中又分主峰和卫峰或侧峰
国内适合初次攀登的雪山
2024-01-03
为了方便
山
友选择,介绍几座适合初次攀登的雪山雪岭峰雪岭峰位于云南省昆明市东川区碳房村,山峰海拔4344米。碳房村距离昆明市区260公里,车行时间57小时登山起点碳房村海拔约2500米,大本营海拔约3800米起点至大本营爬升约1300米
失温与冻伤怎么办?如何治疗?
2024-01-03
失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温,并逐步协助患者获得正常体温,将患者带离恶劣的低温环境,移至温暖的帐篷或
山
屋内。脱掉潮湿冰冷的衣物,以温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意识清醒,则可让他喝一些热而甜的饮料,若已不省人事,则让他以复原姿躺着
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