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“深沉下去”渐入佳境——你知道多少关于配重的秘密
2024-01-03
你是否曾经怀疑和你体型差不多的潜水长只配了2公斤的铅，而你却需要5公斤的铅才可以让自己勉强的下沉呢?他们到底有什麽特异功能呢?其实，这并不是什麽特异功能。BC在水中是扮演着浮力补偿的角色，而不是将你所佩带过重的铅块举起
潜水前的5项安全检查
2024-01-03
有许多装备上的问题可以在你与潜伴潜水前的安全检查中发现，如果真出现什么问题，与其在水中发生还不如让我们在潜水前先发现及排除！当你准备跃入海中潜水，最重要的是与你的潜伴一起进行潜水前的安全检查
跑步后如何快速恢复身体
2024-01-03
在进行完跑步训练之后，很多人都会感到身体疲惫，尤其是对于那些间隔了一段时间重新投入跑步运动的人来说，跑步完之后身体的恢复速度是相当慢的，很长一段你都需要忍受身体出现的不适，有没有什么方法可以帮助我们在跑步之后尽快恢复呢？运动学家指出
这些露营的营地纪律你知道吗？
2024-01-03
平时养成个良好的习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好；进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物飞爬进帐篷里骚扰，影响晚上的休息睡眠
直滑降技术
2024-01-03
假设现在站在坡地上面，准备开始直线向下滑行，用雪杖支撑使自己顺利的调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方(正对滚落线)，初学者完成这个动作时，要先把滑雪杖插在山坡下侧，再将身体撑住，慢慢地移动滑雪板
不同的钓法选择不同的钓线
2024-01-03
海钓用线一般以材料不同分为四大类，包括碳纤维、胶丝(即尼龙丝)、防咬线和钢丝。钓线分为主线和子线两种，主线一般为尼龙线和补线，用于近海钓的主线一般在150米以上，而深海则要求为300－500米。子线相对短得多，一般为3米左右。不同的钓法采用不同的钓线
户外救生哨的用法
2024-01-03
关于求生哨的使用规范求生哨子并不一定要在遇险的时候用，比如说向前面后面的打个招呼，确定大概隔多远了，确定对方声源大概在哪个方向等等。但是，这当中存在一个问题，就是有时候爬山时只是兴起吹下哨子，吹多了，大家也都没觉得什么了，听到别人吹也不想吹了，自己走自己的
网球的竞赛规则
2024-01-03
球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。发球在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球
风浪与涌浪
2024-01-03
波浪是各种类型海浪的统称，按照形成的原因可以分成风浪，涌浪，海啸，风暴潮，内波等，这里主要说风浪和涌浪。风浪：由风的直接作用所引起的水面波动称为风浪(WindWave)，其特征是波峰尖削，在海面上分布很不规律，波峰线短，周期小，当风大时常常出现破碎现象
潜水所需装备
2024-01-03
潜水是一项较为专业的运动，一套好的装备不仅可以满足我们在水下活动的需要，同时还可以为我们保驾护航，下面为大家简单介绍下，潜水通常所需要的装备。除了水肺或浮潜中必须的潜水三宝外：面镜、呼吸管、蛙鞋，还需要：潜水服、浮力控制背心、呼吸器、仪表组、配重
初学者的刹车方法（犁式制动）
2024-01-03
犁式制动是一种非常有效的技术，可以用来停止滑行、减速、控制滑行和用于转弯，甚至有些高级滑雪者在天气恶劣和狭窄的雪道上也采用这种技术。练习犁式制动要从平缓的斜坡开始，随熟练程度增加坡度
长途骑行如何寻找理想露营地
2024-01-03
经常骑长途的骑友对在野外露营应该不会陌生，有人为了节省开销，有人为了欣赏路上的美景，也有人因为补给点之间的距离过长而在中途被迫露营，找到理想的露营地点意味着你既可以欣赏美景又能节省开销，还有最关键的是可以降低甚至避免自然灾害对你生命的威胁
户外生火灭火须知
2024-01-03
如果你浑身都是又冷又湿、却又没有一个可用的炉具，并且没有庇护所或者帐篷之类的，一团篝火，可以帮你解决寒冷的问题，但是在野外用火要谨记防火，避免发生火灾，造成人员和森林树木的损失。1、只收集一些掉落的树枝等材料，最好是从远离营地的地方收集