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找到 成都鹧鸪山跟团多少钱 成都到鹧鸪山旅游攻略 相关知识共 21
冲浪时如何自我保护
2024-01-03
关于冲浪板冲浪板携行要注意转弯的地方,朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要直线,千万不可把浪板放在身体前面
四个测试判断你是否适合跑步
2024-01-03
测试一:腿筋灵活性用一条拉伸绳或者绕圈的毛巾,做直腿脚筋拉伸,尝试将一条腿抬起与身体90度,保持几秒钟
冲浪的基本技巧
2024-01-03
1、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要直线,千万不可把浪板放在身体前面
打网球的要领
2024-01-03
不管你用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一只手臂向反方向挥动,以保持身体平衡
概念普及:户外活动中的LNT法则
概念普及:户外活动中的LNT法则
2024-01-03
什么是LNT法则:LeaveNoTrace(无痕旅游)是由美国各级政府的土地管理单位,环境教育学者,保育团体,户外用品的制造商与销售商,登山健行团体以及社会大众
船潜船宿必懂的船艇礼仪
2024-01-03
如果你有出海潜水或船宿的计划或者游轮旅游,那么开始一趟愉快的海上旅程,作为一名宾客,该具备怎样的船艇文化礼仪呢?首先说下登船,登船者必须征得船长(船主)的同意才可登船,如果贸然登船,你就有可能会被视为不受欢迎者而被赶下船