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2024-01-03

不管你考没考过四六级，只要上了岩壁，为了自己的安全，都一定要知道这些通用英文口令！很多攀岩事故就是由于攀登者和保护者之间的误解和大意造成的。不管是遇到外国人搭档，还是到世界各地去攀岩

2024-01-03

今天小编给给大家简单科普一下，在水下如何避免过度失温哦!穿合身的防寒衣防寒衣不应该紧到让你无法轻易的呼吸，而是合身且恰好舒适。只要有部份宽松的地方，就会让水在该处积存，这样便会吸收该处的体温

2024-01-03

首先，大家应该知道如何判断水流的等级。水流的强度一般用节来衡量，这是个速度单位，一节约等于1.85KM/H根据经验，任何超过3节的海流速度就是很强的海流了。在流大的地方潜水您应该和潜水船充分沟通，让船家充分注意跟随，并且每个人都要携带水面信号装备

2024-06-05

《秦时丽人明月心》即将在8月14号开始热播，对于这部电视剧大家也是十分的期待，这算是迪丽热巴在古装剧中，首次独自挑大梁的剧集了，因此大家也是相当的期待，那么这部剧剧情到底是什么样的呢?剧中的景良人是好是坏呢?景良人的扮演者又是谁呢?

2024-07-22

介绍城堡位于新疆和田恰哈乡西部11.4公里处。遗址长约2公里，宽1公里。古城堡建筑在山顶，建筑面积长约1500米，底宽15米，顶宽1米，高12米，城墙用卵石泥土建筑而成，城堡2公里处筑有燎望台一座。1999年被新疆自治区列为自治区重点文物保护单位

2024-03-01

地址：黄浦区南京东路635号邮编：200001电话：021－632244667623传真：021－63517122开放时间：星期一~星期五10:00~16:30预约参观公共交通：公交14、18、20、37、518、537路

2024-01-03

攀登中，应明确地意识到自己重心的位置，灵活地控制重心的移动。那么新手应该如何控制攀岩时候的身体重心呢?新手控制重心方法一、重心移动重心的主要目的是在动作中减轻双手负荷，保持身体平衡

2024-01-03

随着人们物质生活水平的不断提高和户外活动的广泛开展，很多驴友已不局限于本地的单日活动、多日活动，很多人已经把目标瞄向更远的，风景更美的长线，甚至很多队伍已经开向高海拔地区，开始徒步、骑行和自驾等活动，例如去西藏、新疆、青海

2023-08-16

【时讯】河北蠡县打造水城交融生态廊道保白洋淀上游水质：图为蠡县县城内月明河景观生态廊道水、城交融美景。徐巧明摄中新网保定9月24日电(记者吕子豪)每天下午5时许，家住河北保定蠡县河西村的76岁老人冉泽田，都会约上十几个村里的老伙伴，一起骑自行车到村边的月明河景

2024-10-12

台湾宜兰是一个有着许多优美风景的地方，但是在昨天（12月16日晚）19时的时候，台湾宜兰发生了4.5级的地震，索性的是地震尚未造成人员伤亡，下面我们就来关注一下宜兰的详细信息吧。

2024-01-03

户外活动，难免会有危险，很多人把装备看得很重要，绞尽脑汁带上可能用到的装备，但是，野外生存技能也不能忽视请牢记我们是大自然的孩子，对大自然，要时刻存有敬畏之心，一旦危险降临，做对下面这10件事，自救吧！原则1：提前做好准备作为一个户外爱好者

2023-10-17

康熙有97个孙子，为何第一次见到12岁的乾隆时，惊得放下酒杯：康熙是个很不错的皇帝，他很长寿而且子孙众多，就是因为他的儿子太多了，所以在最后有了九子夺嫡的典故，这是康熙没有想到的，但是最后他留给了后来的雍正，很多人都说是雍正做了手脚，但也都是后人怀疑而已，不过

2023-11-03

国庆幸福时，总会想起他们｜两天近万人次去了尚志赵一曼纪念馆：国庆节期间，尚志市赵一曼纪念馆、碑林出现接待高峰，2天接待近万人次，比去年同期增长一倍。尚志市碑林在一片郁郁葱葱的树林间，其中两块石碑浮雕格外引人注目，左面浮雕为赵尚志将军指挥的冰趟子伏击战，右面浮雕

2023-09-15

中国第一个全时度假山地户外休闲景区，岑溪天龙顶山地公园：天龙顶山地公园占地面积15平方公里，景区主峰天龙顶海拔1221米，相对高度221米，属云开大山山脉的主峰。景区内海拔高于1000米以上的山峰还有石豹顶、公婆顶、湖广顶等四座山峰。这一次来到这里以后，最重要

2024-01-03

在健身界，有一个流行了十几年的教条，增加一天中的进餐次数会对新陈代谢产生更多作用。也就是说少食多餐，会瘦。可是也许会有人告诉你，让自己保持长时间不进食，然后在一个给定的窗口期内摄入其剩余的热量，并且配合运动，有明显的减重效果。也就是说间歇性断食，会瘦