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有“江南小蓬莱”称誉的经典，地处三省交界，如今人人都想去
2023-08-03
有些景点名气大，潜力足，经过人工管理，会在全国范围内形成很强的旅游欣赏魅力，会让很多景点逐渐为游客所熟悉。同时那里的景点发展也得到高度认可，而且往往具有很
自驾淮安金湖森林公园，看尧帝古城，玩荷花荡！（附地图）
2023-08-02
本次行程啊，我们会从尧帝古城出发，一直开往金湖水上森林景区。不想导航很麻烦的话，可以用我图文里的工具一键规划导航！金湖全程公里数：70.9KM推
走进中阳：镜头见证美丽山村的美丽夏日
2023-07-27
走进中阳：镜头见证美丽山村的美丽夏日：7月11日、12日，美丽乡村完美见证山西省主流媒体、山西省摄影家协会40余名摄影记者、摄影家在美丽的夏日走进吕梁市中阳县柏洼山景区、庞家会剪纸基地、下枣林乡神圪垯村、车鸣峪乡黑木耳基地、弓阳移民新村等地，用镜头聚焦革命老区
浅析运动中三大能量系统 了解这些再开始运动
2024-01-03
健身的朋友会遇到一些困惑：什么是有氧运动？什么是无氧？跑步20分钟才开始消耗脂肪吗？为什么力量训练要在有氧训练之前？如果你的肌霸朋友用无氧运动就是举举铁来跟你大侃健身经验，可能他只是个搬砖的??有氧与无氧提到有氧和无氧
高尔夫重在基本功！站好了，球就漂亮了
2024-01-03
打球时间越长，就越会感觉基本功的重要性。就拿站姿来说，如果你在瞄球的时候就感觉到别别扭扭的，那么这个球我敢保证肯定打不好。好的站姿意味着什么，那就是你的身体结构，肌肉和骨骼的完美配合和有效控制，为能够做出最有效率的运动同时最大程度的减少伤害作准备
游泳的常见术语，你都了解吗？
2024-01-03
大家经常会听到不同的关于游泳的术语，下面就让学习啦，小编来告诉你游泳的常见术语。游泳常见术语：基本动作游泳运动技术名词。指各泳式按其特定的姿势和技术要求而连续反复进行的腿、臂、呼？？？？吸等各个局部动作，是构成各种泳式完整技术的基本要素
骑行训练和提高踏频技巧
2024-01-03
当车手蹬踏得太快的时候，身体为了克服肌肉内部的阻力也会损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想的踏频。那么，骑行时的踏频的训练我们该从何入手，如何提高我们的踏频呢?骑行训练和提高踏频技巧早在1929年，Hartree和Hill就指出存在一个最优的踏频
红藤手镯
2023-12-17
这种红色蔓藤生长在高山背阴坡的悬崖绝壁上，采摘后只能阴干，如果采摘后遇到曝晒，立刻会变成坚硬的木棍，而无法加工。据说这种红色蔓藤生长地区周围只要有人居住或有人长期活动就会死亡，因此采
枯叶蝶
2023-12-06
枯叶蝶：蝴蝶，是大自然的舞姬，美称会飞的花朵。被誉为和平、幸福、爱情忠贞的象征。蝴蝶在地球上的出现，已有6000多万年历史。分布广阔、南至赤首襁至北纬83度。垂直分布可达海拔5000米上下的雪线，小小昆虫，其高强的耐寒能力使人惊叹。我国约有蝴蝶2000多种。分
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