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练习瑜伽该如何呼吸？
2024-01-03
瑜伽入门者最常遇到的困扰之一，就是常搞不清什么时候要吸气？什么时候该吐气？常随老师口令又要注意动作是否做错，又要留意呼吸对不对，弄得自己手忙脚乱。.体位法的呼吸也困扰我好一阵子，常会怀疑一定要照老师的方法吸气吐气吗？直到我看了一本书后，长期的疑问终于得到解答
靖西黑水河
2023-09-04
黑水河发源于广西壮族自治区靖西县，全长15公里，沿河两岸翠峰排列，古木参天，水车悠转，秀竹簇簇，远处稻浪起伏，鸡犬相闻，一派安定丰饶景象，河水缓处碧波荡漾，急处龙蛇奔走，山光水色，相互辉映，分外娇娆，宛如置身漓江，又似进入桃源，佳景俯拾皆是，令人大饱眼福。
火烧乳猪
2023-12-14
要选用德宏小耳猪，皮薄、肉质细嫩，最好半年左右的小猪，去内脏，塞入调料后用竹篾缝合，用文火烧烤，烧到焦黄冒油时，边烧边用尖刀将皮刺破，洒上湿稻草灰，再用火烘烤，待散发肉香时即可切片入席。食时要配傣味蘸水碟。
漳南文旦柚
2023-09-15
那时候去度尾挑选的文旦柚是味道最好的。【十月份刚好是国庆节，好像寓意文旦柚要来庆祝祖国的节日一样。】，好吃的文旦柚挑选方法是：首先看柚皮的细胞，细胞越细越好，其次看重量，一般每个文旦柚
89元乐嗨荔浦，激情赛车、亚洲第一洞、瑶族风情晚会、万亩果园、千年古寺庙2日纯玩，天天发团
2023-09-13
桂林人，注意了！有大事即将发生11月22日11月30日桂林人都将涌向荔浦凭借你敏锐的触觉一定能猜到，这一切都是因为双旅年末狂欢大事件爱在荔浦送！福！利！啦！89元，乐
兴安米粉
2023-11-24
兴安米粉：兴安县是桂林米粉的发源地，兴安县米粉有着香、鲜、微甜、粉质滑爽，柔软之独特风味。名满天下的桂林米粉最早是从兴安发源的。两千多年前秦始皇发兵统一岭南时，大批北方将士南下，聚集在兴安修筑灵渠，前后达数年之久。北方将士不服南方水土，他们习惯于吃小麦面，吃不
松花糖
2023-11-24
松花糖：是广西桂林阳朔的特产。桂林兴坪松花糖是广西阳朔历史悠久的传统名点之一，距今已有200多年的生产历史,为纯天然手工制作，是当地群众喜闻乐见的传统名小吃。相传，它始于清代康熙十年。在20世纪20年代初期，有一位在梧州经营糕饼生意的玉林人梁氏，因年老体，携妻
李宗仁官邸
2023-04-30
李宗仁官邸是桂林市内现存的两处最完好的名人旧居。官邸位于桂林市风景秀丽的杉湖南畔，这座被后人誉为桂林总统府的府邸建于四十年代，属中西结合的别墅式建筑，布局一改传统的南北走向而坐东朝西，以威严、气派的主楼为中心，四周配建副官楼、警卫室、附楼、花园、停车坪等
独秀峰·王城景区
2024-01-09
独秀峰又称紫舍山，孤峰似披紫袍金衣位于广西桂林市区中心靖江王城内，有南天一柱之称。山东麓的颜延元读书岩是桂林最古老的名人胜迹。独秀峰孤峰突起，陡峭高峻，气势雄伟，南朝文学家颜延元曾写下未若独秀者，峨峨郛吧间的佳句，独秀峰因此得名
荔浦扣肉
2023-11-25
荔浦扣肉：荔浦扣肉是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一，桂林特色名菜，以正宗桂林荔在司马迁的《史记·贷殖列传》中就有闻汶山之下，沃野，下有蹲鸱的记载。相传荔浦芋头从福建引种而来，个大饱满，头尾均匀，品质优良，堪称芋中之王。清代时已成为广西著名的特产。清嘉庆年
毛秀才炒辣椒
2023-11-24
是广西桂林的的一个特色菜。传说从前桂林有个姓毛的秀才，因科考落榜而回家种田，经过精心栽培，他种出的西红柿个大饱满，吃起来口感好，渐渐的就在附近村镇小有名气，每到赶集时，人们都愿意买毛秀才种的西红柿。我要毛秀才的西红柿！
登第坊
2023-09-10
南北向，四柱三间通天式石牌坊，通面宽4.65米、高3.9米，明成化二十二年(1486年)为纪念为国捐躯的举人、桂林府推官吴景晖，其然副使奉宪宗皇帝圣旨而建。吴景晖系倘驿都倘村人，任广西桂林府推官