找到 横店影视城去哪个景点好玩 横店影视城哪里好玩的景点 相关知识共 449 条
滑雪进行时:如何选择合适的雪镜与雪服
2024-01-03
雪镜的选择由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个功能:第一,防止冷风对眼睛的吹浮;第二,防止紫外线对眼睛的灼伤;第三,镜面不能起雾;第四,跌倒后眼镜不应对脸部造成伤害
那些年我们跑步受过的伤,浅谈运动伤害和预防
2024-01-03
大家肯定都有这样的朋友,坚持跑步健身,参加全国各地的马拉松比赛,每天被满满的正能量叫醒,拥有让人羡慕的精神状态和身材,朋友圈里都要被他的跑步路线图霸屏了。我问他为什么开始跑步?他说有一天等末班车看手机,没注意到车已经到站,抬起头来,车已经慢慢开远……那天
中登协培训部王云龙:做好户外教练的十颗心
2024-01-03
中国登山协会培训部代理部长,全国户外安全教育计划工作组组长。王云龙老师2002年进入中国登山协会,开始从事户外教育培训工作。高山探险、户外运动、攀岩运动、拓展运动国家职业教材参编人员,曾在美国、加拿大、日本、韩国、希腊、非洲等国家进行户外教育培训及登山交流
夏季最佳减脂运动 27度也能让你的脂肪燃烧起来
2024-01-03
夏天到了,又到了啤酒、小龙虾、烤串大聚会的时间,虽然和朋友撸串、聊天确实很开心,但是随着吃下去的各种美食,贴在身上的膘怎么办?你可别忘了,夏天除了吃吃吃,还能减减减呢!没错,说的就是游泳
滑雪登山—面对不同雪境时所需要的滑雪装备解析
2024-01-03
固定器登山滑雪给人印象最深的大概就是穿着板子往山上走了。能往上走的三样与高山滑雪不同的装备是止滑带、固定器、适合行走的雪靴攀登和行走时雪板要贴上止滑带,止滑带一面用胶贴在雪板底下,另一面感觉和天鹅绒一样,只一个方向有摩擦
如何取得俱乐部资质
2024-01-03
目前中国的户外俱乐部有两种,一种是合法注册的,一种是非正式的,比如是从qq活动群、户外社团等演变过来的。合法注册的有两个渠道,一是去工商局注册公司(商业);一是去民政局或体育局注册为社团(非商业)
网球装备如何挑选
2024-01-03
当我们喜欢上网球,并且真正要开始去学习打网球的时候,往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备,那么,通过下面的介绍,你也许可以拍拍脑门,原来打网球也可以轻装上阵
想要去冲浪需要有什么条件
2024-01-03
很多人会问:去冲浪需要什么条件么?需要准备什么呢?好吧!3岁—60岁的都有冲浪爱好者!所以年龄不是问题!如果你想冲浪:第一:一颗真正热爱的心,当然,你也可以抱着试一试的态度,但是至少,你要敢于尝试
如何寻找水源
2024-01-03
身处户外中如何凭自己的智慧去获得所需?你是否立刻能找到水源?何处是水源?寻找水源听凭借灵敏的听觉器官,多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声,有无蛙声和水鸟的叫声等
面对搅流怎么办?
2024-01-03
不知道大家是否还记得在学习OW课程的时候,教材里就有特别针对水流的单元,是教大家如何摆脱水面的水流:告诉大家怎么去判断激流的所在,当我们在潜水点发现有温和的水流时,我们应该先逆流而游
冲浪危险吗
2024-01-03
当然,冲浪是具有一定危险性的,但是如果你掌握了全面的知识和准备好完善的装备,理智地去面对,它就会比你想象中安全很多。普遍研究发现,冲浪的受伤几率比单板滑雪还低一些,比起英式橄榄球那些需要运动员身体接触的运动,更低的多了
滑雪技术常用术语
2024-01-03
在滑雪技术的研讨、学习、实践中,会涉及到许多术语,现将主要术语归纳如下,须根据滑雪运动的实践去认真领会。重力:滑雪者的体重可粗略理解为重力。双雪板间的重力承重比例的转换(简称重力转换),也可理解为体重的转换。重心:指人体总重力的作用点。其方向对向地球中心
健身期间到底应不应该喝咖啡
2024-01-03
夏天到了,身边的很多人最喜欢的还是嘬一口某爸爸家的星冰乐。一口奶油,一口碎冰,怎一个爽字了得!可是如果告诉你,一杯星冰乐的热量几乎等于一顿正餐,你还下得去这口么?当然,健身的人也不是和咖啡绝对无缘,虽然对于增肌的人,咖啡可能会影响训练效果
放小球与反弹球都是什么
2024-01-03
一、放小球(放小球讲解)放小球和跳高球—样是为了战咯的需要,掌握放小球这样细腻的球意,需要多年训练和经验,但非常值得花时间去练习,以便使自己的网球技术多样化。(一)特点和作用放小球的目的之一是,当对手前后移动慢、网前技术差时,把对手从后场引至前场