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怎样解决跑马中的身体突发状况？
2024-01-03
自从这几年的跑步热潮不断加温之后，跑马拉松的想法似乎就不是那么疯狂了。感觉越来越是亲民且不需努力锻炼、就能上手的运动。但事实上，跑马拉松真的不是简单的事情，你不仅要承受肌肉折磨、热衰竭或中暑、免疫力失调的可能
慧娟火腿笋干老鸭面
2023-09-07
慧娟火腿笋干老鸭面：慧娟火腿笋干老鸭面是号称望江第一面的慧娟面馆的当家花旦，一直受到慧眼食客们的青睐。慧娟火腿笋干老鸭面是用纯老鸭汤烧制而成的，老鸭汤的制作过程极其讲究：每只锅里放三只老鸭和火腿骨头，用文火炖3个小时。面条是慧娟面馆自制的加蛋黄的营养面，配以碧
攀岩中手指保护的小技巧
2024-01-03
攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper（小把手点）的方法，受伤原因有二：强度超过本身负荷，及手指热身不足
邵阳人 游邵阳丨洞口罗溪：神奇的绿洲
2023-09-07
邵阳人游邵阳丨洞口罗溪：神奇的绿洲：邵阳市应急广播邵阳交通频道邵阳人游邵阳邵阳美景无处不在主持人：叮当在邵阳，有这样一个曾被联合国科教文组织誉为世界上唯一无污染的最神奇的绿洲的地方，那就是罗溪国家森林公园。这里隐藏着与世隔绝的自然资源，这里是水的源头，绿的世界
大方三塔之扶风塔
2023-04-14
大方三塔之扶风塔位于红旗街道蔬菜村，省级文物保护单位，为清代古建筑,大方三塔之扶风塔,大方三塔之扶风塔简介,大方三塔之扶风塔毕节市大方县大方三塔之扶风塔旅游指南
渝东南有哪些值得玩的地方？这份民族生态康养游攻略大家可以看看
2024-10-27
最近很多小伙伴在问这个渝东南有哪些值得玩的地方，其实也还是有很多地方了，下面有一份这个民族生态康养线路推荐，有几条，感兴趣的可以一起看看详细的情况。
笋岗老围
2023-06-02
笋岗老围又称元勋旧址，位于深圳市罗湖区笋岗村，明初笋岗何氏为纪念其祖先岭南名贤何真而建。平面呈方形，东西宽68米、南北深63.5米，四角有碉楼。碉楼间连有高5米、厚2米的围墙。围内有3条纵巷，6条横巷，共140间房，还有3个水井
中缅边境公园
2023-09-29
中缅边境公园西双版纳打洛森林公园位于西双版纳中缅边界打洛口岸曼景山，与缅甸掸邦第四特区接壤，占地1500亩。园内有两条界河流经，四座界碑屹立。公园依山傍水，原始森林密布，风景自然优美，集游、吃、住、娱、购综合服务功能为一体，是版纳旅游度假必到之处
攀枝花人文历史游玩景点推荐
2024-07-25
攀枝花是四川的一部分，每一个地方都有自己的文化底蕴，这些地方适合带孩子来学习！这就是人文历史景区，不仅要愉悦身心，还要丰盈我们的大脑，下面我们一起看看攀枝花有哪些人文历史景点！
成县鸡峰山： 陇南第一山的历史神韵
2023-10-16
成县鸡峰山：陇南第一山的历史神韵：甘肃省陇南市，一直以来都有着陇上江南之称。陇南成县鸡峰山，相传是秦始皇西巡到过的地方，不但风景秀丽，而且山势雄浑。尤其是雨后的鸡峰山，雾气氤氲，更是如同仙境。当地居民都喜欢在雨过天晴的早晨，早早地到山顶欣赏雨后的云海，既锻炼身
游石门栈道，品两汉三国文化的历史缩影
2023-12-07
游石门栈道，品两汉三国文化的历史缩影：石门栈道景区位于汉中市以北15公里的褒河谷口，这里以褒谷口为中心，石门水库为依托，汇聚了栈道文化、褒国文化、水文化、两汉三国文化以及石门摩崖石刻为一体的国家4A级旅游景区。其中闻名于世的褒斜道、石门以及摩崖石刻，早在196
焦作云台山，一个让人美到醉的景点
2023-09-01
焦作云台山，一个让人美到醉的景点：我们都知道，四川的九寨沟是非常非常美的。据说九寨沟于今天正式开放了，小编不知道现在的九寨沟究竟是什么样子。但是，在河南的焦作，也有一座被称为北方的九寨沟的山，它就是云台山。云台山可以说是焦作的标志性景点了，云台山给焦作的旅游业
文化之湖、娱乐西湖、休闲之湖和生态之湖，安徽颍州西湖风景区
2023-07-31
文化之湖、娱乐西湖、休闲之湖和生态之湖，安徽颍州西湖风景区：颍州西湖景区简介：颍州西湖位于安徽省阜阳市颍州区西9公里处，是安徽省级风景名胜区、省级自然保护区、国家湿地公园、国家AAA级旅游景区。颍州西湖景区是一个以历史文化为核心的、集生态湿地旅游、休闲度假、会