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水西沟滑雪场
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17
条
滑雪场
的雪道如何分级?
2024-01-03
雪道上有道标,不同颜色和形状代表不同级别。绿色圆圈是初学者雪道,坡度大概是不超过40度。蓝色方块是中级雪道,大概是不超过65度,再上就是高级的黑色钻石雪道。每一色中当然也有容易,中等,困难之分,而且相差相当大,比如5度和40度都可以是绿道
滑雪进行时:寻找适合自己的
滑雪场
[组图]
2024-01-03
经过4000多年的演变,至今,滑雪已然成为一种妇孺皆能玩转的休闲运动,从生活走向赛场,然后又回到现实生活,没人能抵制这难戒的白色诱惑,只要沾染上它,就会上瘾,并且一发不可收
把
水
吞下呼吸
2024-01-03
夏天来了,游泳成为暑期许多孩子的选择,在没有家长的陪伴下,游泳伴随安全意外。学习掌握一些游泳自救急救小技巧,对自己和家人的生命负责。有人溺水怎么救?专家:呼叫救生员,借用延伸物,切不可拉手救人厦门红十字会救护培训中心培训老师郭志辉告诉记者,掌握急救知识的同时
滑雪时应该如何乘坐滑雪索道
2024-01-03
在高山
滑雪场
滑雪,乘坐滑雪索道是每一名滑雪爱好者必不可少的经历。
滑雪场
的索道主要分为封闭型和开放型两种形式,乘坐封闭型索道要将滑雪板与滑雪靴分离,将滑雪板、滑雪杖用松紧带捆绑在一起携带,以避免在下车时将其中某件器材遗忘在索道上
正确穿戴雪具
2024-01-03
在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴(自己平时的尺码即可)、滑雪板、滑雪杖,在
滑雪场
的初级练习场先做热身活动。滑雪靴很多初学者穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧,宁愿脚在里面松快一些
初学滑雪应该注意什么?
2024-01-03
但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的安全守则:1)初到雪场时应先了解
滑雪场
的大概情况
潜水时很冷怎么办?
2024-01-03
只要有部份宽松的地方,就会让
水
在该处积存,这样便会吸收该处的体温。当你在运动时,会把该处的
水
挤压到防寒衣其他部位且跟海水接触把你的体热带走;同时又会带进冷水,来吸收你的体热
冲浪装备有哪些 冲浪需要准备什么
2024-01-03
冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏
水
,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。特别是夏日,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉
夏季冲浪小知识及安全提醒
2024-01-03
冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏
水
,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。由于夏日的来临,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉
面对搅流怎么办?
2024-01-03
不知道大家是否还记得在学习OW课程的时候,教材里就有特别针对水流的单元,是教大家如何摆脱
水
面的水流:告诉大家怎么去判断激流的所在,当我们在潜水点发现有温和的水流时,我们应该先逆流而游
冲浪运动注意事项
2024-01-03
由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板上用力蹬
水
,迅速朝岸边的方向游
潜水时如何避免身体过度失温
2024-01-03
只要有部份宽松的地方,就会让
水
在该处积存,这样便会吸收该处的体温
健身的你 为什么总是觉得饿
2024-01-03
你喝水少了我们的身体每天需要大量
水
来促进代谢和废物排出
从容面对水下恐慌
2024-01-03
就算不是潜水员,与
水
有关的运动者,也要学习一下。为何恐慌会是如此地致命呢?我们都是凡夫俗子,都有无法抑制的深层心理恐惧
跑步时胃酸怎么回事
2024-01-03
胃酸的情况有很多人都出现过,并且有过胃酸经历的朋友们都知道,一口酸
水
反到咽喉的时候会有火辣辣的烧灼感,非常难受。尤其是在跑步的时候,有的人很容易出现胃酸,那么跑步等运动时为什么会胃里反酸?该怎么避免呢?第一:跑步等运动时为什么会胃里反酸?1、消化不良
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