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高尔夫球三大基本动作讲解
2024-01-03
站姿要注意双脚的距离、方向及角尖开放的角度,其最大目的在于「大地吸取力量」
初学滑雪应该注意什么?
2024-01-03
穿行在林海雪原,在都市中无法得见的皑皑大地上列队挺进,体会山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉,真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的安全守则:1)初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况
放小球与反弹球都是什么
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2024-01-03
(一)特点和作用放小球的目的之一是,当对手前后移动慢、网前技术差时,把对手后场引至前场
跑步前后拉伸活动的内容有哪些?
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2024-01-03
关于动态和静态拉伸名字上就可以很好的理解两种拉伸活动的区别