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游泳台上出发技术图解教程
游泳台上出发技术图解教程
2024-01-03
它们主要的别是在入水之后的动作,而在台上的技术基本上是一样的。从起跳的准备动作到入水这一时间段的技术有许多种:根据手臂的放置位置可分为抓台式和摆臂式
如何反手发球?
如何反手发球?
2024-01-03
(一)反手小球动作三部曲No1.站位发反手小球一般站在前发球线后10——50厘米、发球中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中
如何选择合适的绳索
2024-01-03
依照制造绳索的材料来讲,大致可分为天然纤维材质以及化学纤维材质两种。但是现在使用于野外的几乎都是尼龙化纤材质的绳索。这一类的制品,比起天然纤维材质如马尼拉麻之类更有强度;质量也较轻、较柔软,也较具耐久性。此外,它也有在悬挂重物时,伸展性大、易于滑动的特征