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浅析运动中三大能量系统 了解这些再开始运动
2024-01-03
健身的朋友会遇到一些困惑：什么是有氧运动？什么是无氧？跑步20分钟才开始消耗脂肪吗？为什么力量训练要在有氧训练之前？如果你的肌霸朋友用无氧运动就是举举铁来跟你大侃健身经验，可能他只是个搬砖的??有氧与无氧提到有氧和无氧
伪翘臀的真相——骨盆前倾：腰椎粉碎机
2024-01-03
点开健身社交软件，满屏幕的翘屁股、翘屁股还是翘屁股，在健身房没见过的翘臀都集中在社交软件上了。健身女神的标配除了细腰细腿之外，现在似乎又多了一项——翘上天的臀部！然而真相是，你可能只是盆骨前倾，专业上来说是下交叉综合症。骨盆前倾是一种不正确的体姿
铁力公园
2023-05-26
铁力公园是1982年铁力县政府在空闲的原河道上全民义务植树后修建的，园内主要还是以自然形态为主，设施比较简陋。现在每天在公园内散步、锻炼的市民都在5000人以上，公园的主要设施已不能满足生态城市建设要求与市民使用的需要
安徽滑雪场有哪些地方
2025-01-15
相信很多朋友都知道，冬天最好玩的户外活动那就是滑雪了，毕竟滑雪这项运动现在真的是逐渐全民化。那么如果想要在安徽滑雪的话，安徽滑雪场有哪些地方呢？今天小编就给大家推荐几个比较合适的滑雪场。下面就和小编一起来看看吧！
速来围观！今天上万人齐聚平昌巴灵台……
2023-10-22
今天上万人齐聚平昌巴灵台……：火了火了火了……今天，平昌县第二届巴人文化艺术节暨全民文艺大赛（决赛）在巴灵台国家AAAA级景区精彩上演……棒棒娃赵艺、一大群国际友人纷纷前来助阵……翻山铰子、川剧变脸、气功表演等进入决赛的18个节目轮番上演精彩不断……
2023第二届北京世园公园冰雪嘉年华活动时间及门票价格
2024-01-24
相信很多朋友应该都知道，最近这段时间北京的各个地方都在开展冰雪嘉年华，不得不说北京推进冰雪运动以及全民滑雪可是非常到位的。就在近日北京世园公园第二届冰雪嘉年华已经开幕了，那么这一次的冰雪嘉年华活动时间截止到什么时候呢？下面就和小编一起来看看吧！
大金山庄国防园
2023-11-13
大金山庄国防园大金山庄国防园位于宁溧高速公路5公里，禄口国际机场20公里处的溧水县大金山庄国防园，傍依风景秀丽的东屏湖，毗邻茅山风景区，是溧水县爱国主义教育基地和江苏省全民国防教育基地。该国防园的建成，填补了中国国内县级办国和企业办国防园的两项空白
在平凉庄浪神秘的关山峡谷中“寻找今秋最后一抹红”
2023-10-21
在平凉庄浪神秘的关山峡谷中寻找今秋最后一抹红：寻找今秋最后一抹红2017平凉市庄浪县关山景区云崖寺赏红叶全民自驾采风活动招募啦！！！云崖寺景区招募令活动时间2017年11月4日—11月5日活动地点庄浪云崖寺景区活动对象全网招募户外组织、个人、摄影爱好者活动名称
