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泰安的滑雪场有哪些
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条
单板
的
基本姿势
2024-01-03
我们先来说说,上滑道之前:先说一下穿上单板后,四个方向
的
定义。一块板
有
板头(nose),板尾(tail),正向(frontsideFS)前胸正对
的
方向,背向(backsideBS)后背正对
的
方向。滑单板时,前方一般指板头
的
方向,即前进
的
方向
攀登之前
的
注意事项
2024-01-03
登山是一项
有
生命危险
的
运动,需要严肃认真地对待。若想安全攀登雪山,找到合适
的
向导并不够,还需要攀登者本身具备一定
的
素质。登山
的
魅力和危险都在于细节。疏忽对待、或侥幸心理,都意味着灾难。生命是你自己
的
,心态很重要
马拉松新手需要注意
哪些
事项
2024-01-03
又到了一年一度马拉松扎堆
的
季节了,相信很多经验丰富
的
跑友们早就安排好自己
的
行程及训练计划了。但对于很多马拉松新手来说并没有多么大
的
宏伟目标,顺利完成比赛就是最大
的
愿望
登山
的
时候 如何正确
的
下山保证自己
的
安全?
2024-01-03
户外爱好者来讲,下山是必须
的
。正确
的
下山也有技巧哦。快速下山膝盖受到
的
冲击力约是自身体重
的
58倍,即便是一个不胖的人,从一座1000米
的
山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右
的
打击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样
的
帐篷
的
保养与收纳&恶劣环境下
的
搭建
2024-01-03
糟糕
的
地形下如果搭建帐篷1、斜坡这里在登山走上升路线经常碰到
的
情况。一般情况下,在斜坡上找到一块倾斜
的
平地还是
有
可能
的
(如果找不到参考第三、第四条),关键是晚上睡觉时睡袋与防潮垫磨擦力较小,人会向下滑动,在坡度较大时是没法入睡
的
网球
的
竞赛规则
2024-01-03
球员用网球拍将球击过网,落入对方
的
场地上。每位球员
的
目的都是尽力将球打倒对方
的
场地上去。就这样一来一回,直到
有
一方将球打出界或没接到球为止。发球在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球
海钓
的
最佳时机
2024-01-03
由于全国各海域所处
的
经纬度不同,具体到某一海域鱼类
的
旺食期应有所差别,垂钓时机应因地制宜,因时掌握。从全年看,初春和晚秋是海钓
的
最佳季节,春季在惊蛰以后至小满前(阳历3月初至5月中旬),3月15日至4月lO日是黄金季节
营地
的
布局
2024-01-03
营地
的
布局是由选择
的
地形、气候条件、营地大小及个人喜好决定
的
,不过为了安全和舒适也有一些规律。1.用火就餐娱乐区:就餐同用火一般在一块儿或是相近
的
地方,这个区域要与帐篷区有一定
的
距离,并且要建设在帐篷区
的
下发方,以防火星烧着帐篷
骑手
的
辅助--初学骑手
的
基本辅助
2024-01-03
初学者应该知道
的
第一件事情就是如何让马匹停止。骑手
的
身体是正直
的
,既不能前倾,也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。保持与缰
的
联系:轻握住手指,指尖触到手掌,可控制缰绳
的
松紧。在马匹完全明白你
的
指令之前,骑手可重复做收放手指
的
动作
徒步时
的
休息原则
2024-01-03
很多驴友在上坡
的
时候,一感到疲劳,就忙不跌地一屁股坐下。想走
的
时候,本来就十分疲劳
的
双腿,还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。其实,休息
的
办法
有
多种,没有必要全身坐下:1、选择树干斜靠一下,减轻双腿承负,缓解压力
鱼竿
的
分类及选择
2024-01-03
鱼护是用来装鱼
的
工具,它有很多
的
品种,从自制鱼护到品牌
的
高级材质鱼护种类繁多,可是有很多钓友并不在乎,以为
有
一个装鱼就行,或者买了一个质量比较不错
的
鱼护却不注意保养,不知道大家有没有碰到过钓了一天鱼,一提起来全部都跑光了
海钓法技巧
的
对比
2024-01-03
海钓法
有
多种,例如船钓、浮游矶钓、拖钓、施钓等。下面把一些海钓
的
方法总结起来做个分析。船钓搭乘专业海钓船出海,以船钓竿直接垂下钓组垂钓,可分定锚固定一点垂钓或采放流随潮水探钓两种方式
不同
的
钓法选择不同
的
钓线
2024-01-03
钓线分为主线和子线两种,主线一般为尼龙线和补线,用于近海钓
的
主线一般在150米以上,而深海则要求为300-500米。子线相对短得多,一般为3米左右。不同
的
钓法采用不同
的
钓线
初学者首选泳姿
的
顺序是怎样
的
?
2024-01-03
初学者通过熟悉水性练习,初步获得水中活动
的
基本能力后,即可转入学习具体
的
泳姿技术。如尽快掌握一种泳姿,并能游一定
的
距离,可选择先学蛙泳。有人说这其实是错误
的
,自由泳最简单,应该从自由泳教起;对于初学者来说还是先学会蛙泳比较好
什么是领队 领队该具备
哪些
能力
2024-01-03
每一个领队都是户外运动
的
有力推动者,领队在户外活动中具有举足轻重
的
地位,并拥有广泛
的
影响力和号召力。领队
的
分类A.户外店领队:多以销售户外商品为主,带队为辅,淡季AA自助活动,旺季多为商业活动
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