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初学者首选泳姿的顺序是怎样的?
初学者首选泳姿的顺序是怎样的?
2024-01-03
如尽快掌握一种泳姿,并能一定的距离,可选择先学蛙泳。有人说这其实是错误的,自由泳最简单,应该从自由泳教起;对于初学者来说还是先学会蛙泳比较好
蛙踢技巧
蛙踢技巧
2024-01-03
每次在潜水时看到潜导或者教练悠闲的在前面,腿几乎完全不动,只是偶尔才潇洒轻松的踢动两下,就完全赶超了我这个不停踢腿,累的呼呼直喘的学生,心中羡慕至极,直至上水请教教练,被告知此种踢法乃蛙踢绝技