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找到 淮安区河下古镇万丰文化街开街迎客 相关知识共 42
我下背部疼痛,怎么练?
背部疼痛,怎么练?
2024-01-03
引起背痛的原因,按照不同的诊断结果,大致可分为椎间盘功能失调、肌肉拉伤、脊椎前移、腰椎狭窄等。诊断结果不同,治疗方法也不一样
帐篷的保养与收纳&恶劣环境下的搭建
帐篷的保养与收纳&恶劣环境的搭建
2024-01-03
糟糕的地形如果搭建帐篷1、斜坡这里在登山走上升路线经常碰到的情况。一般情况下,在斜坡上找到一块倾斜的平地还是有可能的(如果找不到参考第三、第四条),关键是晚上睡觉时睡袋与防潮垫磨擦力较小,人会向下滑动,在坡度较大时是没法入睡的
不同路况骑行如何正确使用变速
2024-01-03
在不同的路况骑乘时,适时地将档位调整至符合骑乘的需求,会让自身骑乘的感受大不同,也是乐趣所在。但各位新手刚开始骑乘公路车前,应当要了解正确操作的观念。勿调整至过轻或过重的档位档位过轻,骑乘者踩踏时的力道容易不平均
不同天气场景的拍摄角度和技巧
2024-01-03
一、关于晴天:1.1、晴天户外人像摄影:阳光明媚的日子是进行户外摄影的好日子,充足的光线、愉悦的心情都是拍出好照片的重要保证之一。不过,并不是在阳光明媚的日子里都可以随便拍摄出好的人像摄影作品来,其中还有不少需要讲究的地方
单板基础 直滑降回山
单板基础 直滑降回山
2024-01-03
直滑降回山 面谷(heelside) 1.滑板朝谷方直滑而。 2.后脚脚跟逐次加压,使滑板转横回山。 3.本练习可配合横滑降回山练习项目,可视为其最终练习目标。 面山(toeside) 1.滑板朝谷方直滑而。 2.后脚脚趾端逐次加压,使滑板转横回山。
花式冲浪的玩法?
2024-01-03
目前世界上的直线疾速为94km/h,而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h,道则是采用绕浮标的方式来进行比赛。除了速度之外,稳定性、过弯及角度都是道迷人的地方,也由于竞速及曲道的水域大都是浪况较小的环境,所以如果玩家不甚落水
单板基础 横滑+停止
单板基础 横滑+停止
2024-01-03
2.二手微辅助平衡,身体也微弯保持弹性,以保持最大的稳定度
树林徒步如何确保安全
2024-01-03
1、过独木桥:直接过去时人有点像杂技演员一样,脚步跨同肩宽,并以外八字走路,眼睛看前方一公尺处,一步步牢固贴在桥上,迅速走路
平结 Reef knot or Square knot[组图]
2024-01-03
但是它并不是一个好的接绳结,如两绳粗细不同时,平结就容易滑脱,而且在大拉力容易夹挤,不易解开。就容易滑脱,而且在大拉力容易夹挤,不易解开
雪线分布高度的影响因素
2024-01-03
雪线以上的地带,全年冰雪的补给量大于消融量,形成了常年积雪;雪线以下地带,全年冰雪的补给量小于消融量,积累不了多年冰雪,只能是季节性积雪。地球上各地区雪线的分布高度起伏多变,主要取决于气候与地貌因素的综合作用
营地的布局
2024-01-03
1.用火就餐娱乐:就餐同用火一般在一块儿或是相近的地方,这个区域要与帐篷区有一定的距离,并且要建设在帐篷的下发方,以防火星烧着帐篷
攀岩路线是怎么开发出来的?
2024-01-03
在自然岩壁上去设计和发出攀岩路线的工作,就是开线,英文称为boltingroute。开线是一项极富想像力和创造力,而又非常艰苦的工作。当你面对一片陌生的岩壁,如何寻找到合适的攀爬路线,在哪里安装保护点,使得攀登者能在安全的前提下专注于攀登,并非一件易事
领队面临的风险
2024-01-03
1、人为风险当我们把带队当成一种职业时,人为风险是绝对不可以发生,这种玩笑不起,也理赔不起
雪季来临前教你搞定滑雪板
雪季来临前教你搞定滑雪板
2024-01-03
没有打蜡的雪板就像骑着没有打气的自行车,特别是刚季时气温还不够低,湿度都比较高的时候,没有打蜡怎么玩的野?打蜡能让滑雪板控制起来更加方便,能增强板子在雪上的滑行速度,经过平面区域你会滑行的更快,而转弯时也会更加容易
网球装备如何挑选
网球装备如何挑选
2024-01-03
当我们喜欢上网球,并且真正要开始去学习打网球的时候,往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备,那么,通过面的介绍,你也许可以拍拍脑门,原来打网球也可以轻装上阵