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全球公认的最佳健身流程，建议你收藏！
2024-01-03
下面是全球公认的最佳健身流程，建议收藏！1）在家准备①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。②选几首音乐健身前最好预备一个健身播放列表，下载一些快节奏的音乐，音乐除了能让全身心投入锻炼外
日瓦巴玛寺
2023-05-23
日瓦巴玛寺位于杂多县苏鲁乡多晓村，年代为清，类别为古建筑遗址。2018年7月13日，日瓦巴玛寺列入杂多县第三批县级文物保护单位,日瓦巴玛寺,日瓦巴玛寺简介,日瓦巴玛寺玉树州杂多县日瓦巴玛寺旅游指南
日陆军医院旧址
2023-03-26
日陆军医院旧址位于金州区龙王庙村龙山路1号。2013年6月28日，入选大连市第五批市级文物保护单位。保护范围：旧址建筑主体外墙基外四周3米内为保护范围。建设控制地带：无
呼和浩特有免费滑冰的地方吗 免费滑冰场雪场有哪些
2024-07-22
最近呼和浩特的气温降低，冰雪运动爱好者的热情却升高了，而且呼和浩特市新建了多个冰场雪场对市民免费开放，周末快和朋友一起投入到快乐的冰雪运动中吧！详情见下文。
八一九日机轰炸乐山死难同胞纪念碑
2023-09-07
八一九日机轰炸乐山死难同胞纪念碑，位于乐山市中心城区高北门。1939年8月19日上午11时40分，乐山城区空袭警报突然急促长鸣，全城惊惶。几分钟后，36架日机分成３组先呈品字形编队，飞临乐山城区上空变成一字形进行狂轰滥炸，烈火熊熊，黑烟遮天蔽日
日吾其金塔
2023-09-30
日吾其金塔是汤东杰布迥巴藏戏创始人修建的，它座落于昂仁县日吾其乡政府驻地，始建于1390年。该塔是日吾其寺的一个组成部分，属塔寺合一性质的单元建筑。塔高35米，共6层，自下而上逐层收封，顶部为塔刹十三天伞盖，明火珠等
日乌德钦寺
2023-09-30
日乌德钦寺日乌德钦寺，在山南地区琼结县境内，位于县驻地以北的青瓦达孜山西面半山腰，海拔3850米。日乌德钦寺，创建于14世纪第一世0时期，后经第五世、第七世、第八世0时期扩建，才形成一座既有庙堂殿宇、又有僧舍宫室的大型建筑建筑群。信奉格鲁派
上海哪些景点65岁以上老人免费
2024-01-28
从今年9月1日开始，上海有不少游览参观点对持有效身份证件的65周岁及以上老年人实行免费开放，能够更好满足老年人对美好生活的向往，具体有哪些地方？详情见下文。
西江日夜游
2023-06-27
西江日夜游，豪华游轮带你游历西江三峡，西起端州白沙龙母庙，东至鼎湖砚洲包公祠，全程20多公里。此间江水柔美婉约，山川雄奇险要，两岸景色秀丽迷人，民间神话传说多如珠玑，历史文化底蕴积淀丰厚
常熟有座5A景区，免费开放不输紫金山，被誉为“城市后花园”
2023-08-15
常熟有座5A景区，免费开放不输紫金山，被誉为城市后花园：说到常熟的知名景点，一般人首先会想到的就是有着深刻历史记忆的沙家浜了，那个红色的故事虽然早已成了一代中老年人的回忆，不过它的影响却一直深入每一个人的骨髓，但要说到其它的常熟景区，大部分人总会面面相觑，不知
诺日朗瀑布
2023-09-14
诺日朗瀑布是迄今为止在我国发现的最宽的钙华瀑布。诺日朗瀑布位于树正沟，是九寨沟众多瀑布中最宽阔的一个。因处于景区的中心位置，常作为九寨沟的标志和象征，并被评为中国最美六大瀑布之一。诺日朗群海是日则沟的起点，位于镜海的下游，由十八个海子组成
北标窥日
2023-06-22
北标窥日北标窥日是北回归线标志塔，位于揭东县地都镇鸡笼山南麓，是标志地理学上北回归线经过地方的建筑物。由浮雕地球仪、北字承重架和观赏台三部分组成，塔高13.6米，底坛直径30米，每年夏至日中午十二点，太阳光直射北回归线时，能透过标志塔地球仪的中轴线管