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各拉丹东冰川
2023-04-19
各拉丹东冰川位于格尔木市唐古拉山乡境内。各拉丹冬，藏语意为高高尖尖的山峰，海拔6620米，姜根迪如海拔6548米，有南北两条呈半孤形的大冰川，南支冰川长12.8公里，宽1.6公里，冰川尾部有两公里的冰塔林
独瓦亭
2023-10-19
在西塘流传着一个真实的爱情故事，清末时期，塘东村的杨家地主小姐五姑娘与长工徐阿天相爱，遭到了异母胞兄的反对，被破孩致死。后来她的爱情故事被编成田歌，在这里传唱了一百多年。根据嘉善田歌改编的音乐剧《五姑娘》获得了第七届中国艺术节文华大奖
达拉哈草原旅游区
2023-07-11
达拉哈草原旅游区位于内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗扎斯台镇达拉哈嘎查，扎斯台系蒙古语，为有鱼的地方，以其命名的扎斯台镇距阿旗政府所在地天山镇40公里，距赤峰370公里。该旅游点是一个多种旅游资源集聚的地方，草原、湖泊、沙地、绿树相得益彰，风景优美如画
满巴拉僧庙
2025-02-02
满巴拉僧庙，位于拉僧庙镇所在地，始建于乾隆五十五年（1790年）间，由第一代贝勒东日布斯仁捐赠，第一世夏仲（）贡期格阿日布吉主持兴建，已有215年历史。庙建成后，以研究医中教义培养医务人才为目的，学僧们进庙后，经义双修
喀拉峻可以露营吗
2025-02-25
这处喀拉峻旅游区位于新疆伊犁哈萨克自治州特克斯县，主要是由克苏大峡谷、喀拉峻大草原、中天山雪峰和天籁之林四大景区构成的，可以说这里有着自然优美的风光，是休闲度假的胜地，那么喀拉峻可以露营吗?
帕拉晶塔
2023-04-18
帕拉晶塔位于比如县良曲乡怒江北岸的山坡上，距县城20公里，属于贡萨寺附属建筑物，该塔于公元1611年由僧人让朵、夏加仁青倡导修建，属葛举教派，主塔高约30公尺，周围有150多个小塔环绕主塔而建，塔群占地面积300平方米
杜拉特岩画群
2023-04-21
杜拉特岩画群是自治区级文物保护单位，位于阿勒泰市至五指泉旅游线路的路边。杜拉特岩画处于山体阳坡面，刻在片岩平面上，分布面积达1.1平方公里，有近百幅之多，为全国少有的岩画群之一，内容主要是动物造型，有羊、狗、马、鸟等动物以及游牧民族狩猎场面等
喀拉盖巴斯陶
2023-10-10
喀拉盖巴斯陶喀拉盖巴斯陶，哈语意为松泉。相传在很久以前，有一位哈萨克族老人在此发现了一眼泉水，泉水边还生长着一棵松树，因此而得名。为了保护这眼珍贵的生命之水，1993年，托里县人民政府在泉眼处修建喀拉盖巴斯陶塔
莱阳五龙河河蚬
2023-10-10
莱阳五龙河河蚬：莱阳五龙河河蚬贝壳呈圆底三角形，壳面有光泽，呈黄绿色或翠绿色。两壳膨胀，壳顶高，稍偏向前方，壳面环肋清晰。蒸煮后肉质脆嫩，味道鲜美，清淡别致。莱阳五龙河河蚬为国家农产品地理标志保护产品。河蚬:又称黄蚬、金蚬等，有较高的药用价值和食用功效。作为中
弄拉自然生态旅游风景区
2023-11-06
弄拉—广西石漠化治理的典范，2008年批准成立为自治区级生态自然保护区。四面群山环抱，峰林连绵，保存有完好的森林植被和丰富的石灰岩地区野生药物种类。天然的生态环境，使这里一年四季都呈现万座青山失乐园，无边绿海为怀抱的美丽画卷，是名副其实的天然氧吧
拉依苏烽燧
2023-05-31
拉依苏烽燧遗址位于轮台县城西约20公里，此处分别矗立汉唐时期的烽火台和小型戊堡遗址，为自治区文物保护单位。（一）汉代烽火台残存的烽火台为夯筑，现存平面略呈方形，残高约8米，边长约6—7米，烽火台南侧附近残存有房屋遗迹，曾出土规整较多剪轮五铢铜钱
西拉木伦公园
2023-07-11
西拉木园是内蒙古自治区通辽市内的最大的一个开放式的公园。位于城北的西拉木园是通辽市市民游玩的最佳去处，在这里经常看到一些家人带着孩子在这里玩耍。公园有游乐场还有动物园，园内有类似于马头琴似的象征性的建筑，代表了蒙古族地区的地区特点
雅安东拉山大峡谷
2023-02-28
雅安东拉山大峡谷简介东拉山大峡谷风景区位于四川雅安宝兴县陇东镇境内，距成都仅3～3.5小时车程;宝兴县地处川西邛崃山区，东邻成都邛崃市，北接阿坝州小金县，西连甘孜州康定县，南与雅安市芦山、天全二县交界，是成都、雅安、阿坝、甘孜四市州接合部
攀岩前后的拉筋要领
2024-01-03
拉筋是提高攀岩柔韧性的主要方法之一，但在拉筋时要注意以下几点，以防造成运动伤害。在拉筋之前必须先热身比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤的机会