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司马岩石刻
2024-01-30
司马岩石刻位于红安县天台山管理处九焰山山顶，明代石刻。司马岩三字刻在石壁中上部，楷书阴刻，苍劲有力，字径约0.6米。司马岩之左，阴刻明兵部尚书张缙彦恢剿至此，分三列凿刻，字径约0.2米
前美古村
2025-03-07
前美古村位于汕头市澄海区隆都镇，是陈姓聚居地，该村始建于元朝末年，文化底蕴深厚，海外华侨众多，有过辉煌的科举成就，并曾涌现出包括泰国总理陈家乐在内的数十位国家政要和包括清末华人首富陈慈黉在内的多位巨商
东前王五间头民居
2024-07-14
东前王五间头民居位于义乌市福田街道东前王村100号，时代为清，类别为古建筑。2018年2月公布为市级文物保护单位，公布文号为2018.02.09义政发【2018】9号,东前王五间头民居,东前王五间头民居简介,东前王五间头民居金华市义乌市东前王五间头民居旅游指南
天竺岩
2024-12-11
天竺岩位于广东揭阳揭西县城河婆镇南面4公里的明山东麓，创建800多年。奇石突起，以天然石洞为佛殿，今增新宇，风光如画。1989年7月1日列为县级文保。1995年被批准开放
响水岩景区
2023-09-21
响水岩景区响水岩景区内原始森林茂密，四季百花争妍，投身其中，宛若荡漾在花的海洋。内建有电站、水库、宾馆，基础设施完善。景区旅游，一可登爬1983级台阶，感受山这巍峨；二可欣赏响水岩五级瀑布；三可沿途考察原始森林植被和苗寨风情
兴文红军岩
2023-09-12
红军岩位于兴文县国家级重点文物保护单位风景区、世界地质公园兴文石海大漏斗岩壁，距离兴文县县城26公里。1935年2月6日，红军长征路过兴文县，红一军团后卫部队一个战士为逃避敌人抓捕，跳下悬崖牺牲，当地百姓一直将红军战士跳岩牺牲之处叫作红军岩
葛翁岩
2023-09-03
葛翁岩位于芦墟西北8公里，新桥墟北5公里，倚靠白岩村。山上浓荫似盖，风景秀丽。据传因宋朝乾道年间(1165年至1173年)知州葛翁营建凉亭于葛仙岭而得名(另说晋朝葛洪曾游岩避暑而取名)。有东西两口
青岩石窟
2023-10-14
青岩石窟亦称青岩绝石窟，在淇县县城西北二十五公里庙口乡贺家村西青岩山上，背靠悬崖峭壁，面临淇水碧波，山水相映，景色宜人。该石窟窟门向东，高1.87米,宽1.32米。窟内平面近方形，穹隆顶，面阔3.15,进深3.80,高2.77米
前永康胡同7号四合院
2024-09-16
前永康胡同7号四合院位于东城区前永康胡同7号，为北京市第七批市级文物保护单位。大门一间，两侧倒座房各三间，大门外有八字影壁。门内北西东均有屏门；东西屏门通两侧游廊
徒步前如何热身
2024-01-03
徒步前的热身是很重要的，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，使自己的身体进入运动状态。1、基本动作左右脚交替进行10次前后摆动，这是要做的基本动作
澳前天后古庙
2023-06-24
澳前天后古庙，明万历年间建，乾隆五十九年重修。是南澳县继深澳天后宫之后最早的天后宫。为勾连搭式硬山顶建筑结构，木雕精美，驼峰多做成草花式或狮子、蟹等造型式样等。屋脊以嵌瓷形式塑双鯡鱼吐草，鱼形龙头，尾部翘卷