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瑜伽体式-初级拜日式
2024-01-03
拜日式是哈他瑜伽中最著名也是最基础的体式之一，它一共有12组动作，是不是听上去有点儿多，有点儿怕怕其实啊，拜日式的动作特别简单，把这12组动作连贯地练2遍也才5分钟而已
小井中国红军第四军医院旧址
2023-10-30
1927年10月，毛泽东率工农革命军向井冈山进军途中，在原宁冈县茅坪村设立了一所简易的后方医院。1928年5月，毛泽东、朱德两支部队在井冈山胜利会师后，在井冈山的大小五井，建立了取名叫红军医院的后方医院
关中师范旧址
2023-09-08
关中师范旧址位于咸阳市旬邑县马栏镇马栏村。关中师范的前身是陕甘宁边区第二师范学校，创建于1940年3月15日，驻地新正县马家堡村，习仲勋任校长，刘端棻任副校长。1943年1月，陕甘宁边区第二师范学校迁至马栏镇(现旧址)，改称关中师范
孝义市三个场所被命名为山西省第四批国防教育基地
2023-11-01
孝义市三个场所被命名为山西省第四批国防教育基地：日前，我市的孝义第一个党组织旧址、马佩勋事迹展馆、红军东征兑九峪战役展览馆，被省政府命名为山西省第四批国防教育基地。孝义第一个党组织旧址位于梧桐镇仁坊村的霍家大院，该地留存了大量有关霍文新等革命先辈孕育革命火种、
中央研究院旧址
2023-11-03
中央研究院旧址，原国立中央研究院(1928年6月1949年4月)是民国最高学术研究机构，直隶于国民政府。1928年6月中央研究院成立后，陆续按学科分科设置各研究所，到1937年抗战发生时为止
黄石宁海小学旧址
2023-04-04
黄石宁海小学旧址位于莆田市荔城区黄石镇桥兜村林墩自然村。1927年夏，初步接受革命思想教育的黄元从福建省立第四师范学校毕业后，回到家乡林墩村，在林墩戚公祠创办宁海小学，从事农村教育，向学生宣传革命道理，以实现他教育救国的理想
最基本的五大网球初级战术
2024-01-03
战术1：新手上路牢记——打对方反手看起来这是理所当然的，事实上也是如此。每个人的反手一般都比正手弱，而且初中级选手的反手可能就是他最大的心病所在。所以不管和谁比赛，第一个原则就是打对方的反手
旅顺船坞旧址
2023-05-21
旅顺船坞旧址，位于辽宁省大连市旅顺口区港湾街58号。1883年春动工，1890年11月6日全部竣工。北洋海军提督丁汝昌、直隶按察史周馥等官员进行验收。11月9日验收完毕即交付使用。1880年6月，直隶总督兼北洋大臣李鸿章决定在旅顺口开港筑坞
大沙洼海水浴场（日照第四海水浴场）
2023-08-16
吴家台的免费沙滩也叫大沙洼海水浴场，其实就是第四海水浴场，沙滩宽阔干净，沙子细腻柔软，从吴家台村的渔家走到海边只要短短的几分钟。第四海水浴场当地人叫大沙洼海水浴场，分两部分，紧邻吴家台村的这部分是免费的，森林公园里面的那部分是收费的
北师大附小旧址
2023-12-03
北师大附小旧址位于南新华街15号，宣武区文物保护单位。近代建筑，原范围不清，该校原为1901年建立的五城中学堂，1908年改为京师优级师范学堂，民国后改为京师高等师范学校，1923年改为北京师范大学
第四冰川遗迹莲花山
2023-07-11
莲花山位于四道沟村的西南部，山顶海拔1700米，是黑里河自然保护区内风景最为秀丽的山峰。在莲花峰半山腰有无数块巨石堆垒在一起，千百年来，人们称之为烂石窖。2001年被国家地质专家发现考证为第四纪冰川遗迹，全国极为少见的冰石河，是地质奇观
西康省委党校旧址
2023-09-12
西康省委党校西康省委党校旧址位于雅安市雨城区友谊路58号（现四川省档案校内），学校于1953年设立于此，之后，1955年为四川省委初级党校所在地，1963年为四川省档案馆所在地，1987年至今为四川省档案校所在地
崇德小学旧址
2023-05-27
崇德小学旧址位于丽水市莲都区，年代为清、民国。清光绪二十八年（1902）基督教会所建，初为女子师范学校，后改为崇德学堂，1912年改称崇德小学。抗战时期，日机轰炸和日寇侵占丽水城期间，基督教会在此设立难民收容避难所
山西国民师范旧址革命活动纪念馆
2023-05-12
山西国民师范旧址革命活动纪念馆（太原革命历史陈列馆）位于太原市杏花岭区五一北路245号。山西省立国民师范学校始建于1919年6月，整个校同占地面积20万平方米，是阎锡山创办的一所专门培养全省小学教师的师范学校，目的是通过控制小学教师来左右山西教育