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石跳蹬
2023-09-23
石跳蹬大井察和小井察隔河相望，由于河床较宽，水深无桥，两寨群众过往不便，商贾行人亦常常受阻。清道光七年，群众筹资，修了一条连接两岸的石跳蹬。石跳磴由97块条石组成，每块条石长约3米，厚10余厘米，宽40余厘米，重逾千斤
虎跳石风景
2023-09-28
虎跳石风景从普洱乘车，沿思(茅)澜(沧)公路西行，在距普洱市竹林乡政府西北20公里处．就是普洱市与澜沧县分界的澜沧江大桥。在大桥旁的澜沧江中心，耸立着一巨大礁石，千百年来，人们称它为虎跳石，与附近的大中河瀑布、南帕河瀑布一起，于19822年11月8日
盈江虎跳石
2023-09-29
盈江虎跳石云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县的南端，有一个被人们誉为云南四大瀑布之一的虎跳石。作家艾鞠在《南行记》中这样写道：这小山谷位在滇缅交界的克钦山中，四面都是密生绿树的山岭，只是北面和南面，裂有窄狭的缺口，宛如山谷里的两道门户，从那里便露出明媚的天空
虎跳石落水洞
2023-09-29
盈江虎跳石、落水洞位于盈江县县城34公里的坝尾山边，数百来宽的大盈江流到这里一下子收束成了七、八米，两岸两座冲天而立的石壁象两扇半开的巨门，封住了大江的去路，狂怒的江水拍打着江中峥嵘的乱石，激起冲天的水柱和水花，发出雷霆般的轰鸣，翻卷着穿过石壁
跳磴火葱
2023-07-05
跳磴火葱：跳蹬镇种植火葱可追溯到上世纪70年代。核心种植区山溪、沙陀、石盘与金鳌等村,地下水丰富、海拔高、气温低,产出的火葱具有葱头颜色鲜红、辛香可口、个头圆大均匀、卖相好的特点。2009年,在政府的引导下,跳蹬镇蔬菜农业专业合作社成立,加入的1331户农户九
五十一蹬长城
2023-11-02
史料记载是在1988年由华夏子著的《明长城考实》一书中提到过这里：长城过一座海拔九百四十六点九米的大山，石砌城墙自峰顶而下，在墙顶砌有五十一蹬台阶，其下方有一洼地，当地称它为五十一蹬沟。景点位置北京市密云区北庄镇干峪沟村
杨家蹬
2023-09-23
杨家蹬藜山乡杨家蹬三面环水，一面依山，是一个有100多亩面积的椭圆形小岛。杨昌河汇聚洗布河缓缓绕岛而过，沿河顺岛有翠竹、绿柳两道天然屏障。岛上一年四季鲜花怒放，这座恬静空灵的村子，就像躺在花园之中，故有花园宝岛杨家蹬的美誉
横向蹬坡练习
2024-01-03
如果可以在斜坡上保持平衡，就能尝试横向蹬坡了，横向蹬坡可以帮助初学者顺利向上登行。即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑，轮流交换重心横着向山上蹬行，双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，记住要领：上身要直立，膝盖微弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量
八字蹬坡练习
2024-01-03
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种方法，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头(像老人柱拐棍的姿势)支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。
跳菜
2023-12-17
跳菜：彝族的歌舞伴餐——跳菜，即舞蹈着上菜。它是云南无量山、哀牢山彝族民间一种独特的上菜形式和宴宾时的最高礼仪，是一种历史悠久的舞蹈、音乐、杂技与饮食完美结合的传统饮食文化。跳菜雅称捧盘舞俗称抬菜舞，表演过程分为宴席跳菜和表演跳菜两种形式。宴席跳菜也叫实地跳菜
观音跳
2023-07-22
观音跳景点位于普陀山龙湾岗东南濒海处，由观音跳海石和西方净苑（又称西方庵）组成，与洛迦名山隔海相望。观音跳海石巨大扁平，危悬崖侧，临风而卧，俗坠且止。相传此石为观音菩萨初开普陀山之圣地，从洛迦山一跃而至时的借力之石
龙头跳
2023-07-22
龙头跳沙滩：位于六横镇田岙中心村。此沙滩距海岸线200米处水深2米左右，是开设海滨浴场理想场所，也是开展海上体育活动好地方。潮退之后，可在泥沙滩上开展海滩拾贝、堆沙景等带有野趣的娱乐休闲活动。龙头跳，相传为东海龙王首跳之地，因而得名
