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找到 第三大高山平湖可与长白山天池相媲美但有有一半游客都会错过 相关知识共 165
遇暴风雪该如何保安全?
2024-01-03
因此,登山要科学地掌握和利用天气时机,选好待机营地,掌握好宿营原则,尤其是高山营址的选择
单板基础 直滑降回山
单板基础 直滑降回山
2024-01-03
3.本练习配合横滑降回山练习项目,视为其最终练习目标。 面山(toeside) 1.滑板朝谷方直滑而下。 2.后脚脚趾端逐次加压,使滑板转横回山。
初学滑雪应该注意什么?
2024-01-03
但是高山滑雪是具有一定风险的,请一定牢记我们为您总结的安全守则:1)初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况
必备!游泳卫生常识
2024-01-03
即使游泳诸多的好处,但本着安全第一的原则还是要做好充分的准备,掌握一些必要的安全卫生常识。一、游泳前的准备(一)身心准备为防止游泳时发生事故,在游泳之前必须了解自身的身体状况
海钓时如何打窝
2024-01-03
海钓打窝往往会被人们忽视,其实海钓打窝淡水钓鱼打窝一样重要,在追求垂钓最佳效果的过程中有着举足轻重的作用。只不过海钓的环境淡水钓鱼的环境不同,海鱼淡水鱼天生的属性不同而使得海钓打窝的时间、地点、方式方法和诱饵淡水钓有所不同罢了
如何选择露营地
如何选择露营地
2024-01-03
近代露营活动发源于美国,它的发展简史文章参见文章(源自1855美国户外露营发展史原来是这样的)
四个测试判断你是否适合跑步
2024-01-03
以下了四个测试,如果你做其中某个动作难度,那么可以在不跑步的日子练习这一动作,并逐步增加重量或者次数。测试一:腿筋灵活性用一条拉伸绳或者绕圈的毛巾,做直腿脚筋拉伸,尝试将一条腿抬起身体成90度,保持几秒钟
关节脱位的急救治疗
关节脱位的急救治疗
2024-01-03
此时,固定在原有位置保持安定,局部作冷敷,然后送医疗单位处理。如一般脱位,救护人能够复位,也可在现场进行
游泳转身技术图文介绍
游泳转身技术图文介绍
2024-01-03
按动作形象来划分,归纳为二种:平式转身和前滚翻式转身。一、平式转身包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身动作比较简单、易学,但转身速度慢
攀岩基本的雅步技巧
攀岩基本的雅步技巧
2024-01-03
曾在攀爬裂缝的时候有过无从下脚的感觉?如果没有很扎实的脚法绝望是正常的。无论你是要去征服某片花岗岩上的硬线,还是IndianCreek的裂缝,以下技巧能帮你较好的掌握各种指法和掌法。基础
恶劣环境中迷路如何自救
2024-01-03
风雨中迷路自救如有维生袋(能容纳整个人的防水塑料袋),或其它维生装备,留在原地等待雨过天晴,如没有维生袋装备,切不可留在原地,应迅速离开。如带着地图,查看有没有危险地带。例如,密集的等高线表示陡峭的山崖,应该绕道而行
户外活动 看到这10种危险植物一定要躲开
户外活动 看到这10种危险植物一定要躲开
2024-01-03
因为有些野花、植物,虽然外表漂亮可人,但是它们强烈的毒性注定了它们只远观不可亵玩。有些甚至没有直接触碰就能让人分分钟毙命,所以,野花虽美,只要欣赏就好
登雪山的基础装备
2024-01-03
除衣裤外,根据需要也制作羽绒袜、手套和背心。风雨衣风雨衣用防水的优质尼龙原料制成
有关登山的气象常识
2024-01-03
登山爱好者除了必须具备登山方面的体育知识和医学知识外,还必须了解登山有关的气象知识,了解气象有关的自然规律
网球单打战术分析
2024-01-03
如是大力发球,考虑上网截击