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徒步前如何热身
2024-01-03
徒步前的热身是很重要的，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，使自己的身体进入运动状态。1、基本动作左右脚交替进行10次前后摆动，这是要做的基本动作
澳前天后古庙
2023-06-24
澳前天后古庙，明万历年间建，乾隆五十九年重修。是南澳县继深澳天后宫之后最早的天后宫。为勾连搭式硬山顶建筑结构，木雕精美，驼峰多做成草花式或狮子、蟹等造型式样等。屋脊以嵌瓷形式塑双鯡鱼吐草，鱼形龙头，尾部翘卷
肇庆岩前村
2024-11-04
岩前村位于七星岩景区外围东侧青莲湖畔、环象岗分布，处于肇庆市城东新区与旧区融合处，与东门广场和奥威斯酒店相隔，紧邻星湖大道，交通便利，景色优美，同时外侧有肇庆环星湖绿道，区位条件极佳
九峰红粿
2023-09-14
九峰红粿：红粿是平和九峰人逢年过节必不可少的的特色糕品。按九峰人的民间习俗，逢年过节，家家户户都必定要做红粿，做完了还要放在祖宗灵位、供奉的神仙菩萨灵位前祭拜。因为九峰人认为红色是吉祥如意、好意头的象征，而酵粿在制作过程需要发酵，故取其发的好意义。红粿的原材料
雷坪村彭湃旧居
2023-06-26
雷坪村彭湃旧居位于广东省肇庆市广宁县潭布镇社岗村。建于清末民初。坐南向北。三间两廊，砖木结构，总面阔10.39米，总进深9.74米，建筑占地面积101平方米。彭湃(1896年—1929年)，广东海丰人，中国农动的杰出领袖。1924年，彭湃到广宁领导农动
红砂糖
2023-09-22
红砂糖：赣州从宋代开始生产蔗糖。手工制造的蔗糖品种多样，主要有红砂糖、白砂搪、冰糖、糖稀等等。其中红砂糖则是榨蔗熬汁后不作任何加工，将蔗汁盛于容器中任其结成细小晶粒而成。红砂糖颜色暗红，由于富含铁质和葡萄糖及其它多种营养成份，且性暖温热，具有活血化瘀的特性，所
红腌菜
2023-06-16
红腌菜：红腌菜提到独具地方特色的红腌菜，就使我们想到与它有关的遥远的过去。瀚海大漠中，走着几位衣衫简陋的人。没有人烟，没有道路，他们凭着经验，切着方位，翻过一座沙丘，又翻过一座沙丘。夕阳西下，他们便停下疲累的脚步，吃一口炒面、嚼一撮红腌菜，待夜幕降临后伴着星星
朱自清旧居
2023-11-18
(摄影：李岳松)朱自清（1898～1948），原名自华，号秋实，字佩弦；原籍浙江绍兴，生于江苏东海，是我国新民主革命时期著名诗人、散文家和爱国学者。1923年2月，由浙江省立第十中学（今温州中学）研究部部长兼图书馆馆主任、著名教育家金嵘轩提议
冯国璋旧居
2025-03-20
冯国璋故居时代：清末(1912年)地址：天津市河北区民主道50号及大昌兴胡同8号类别：近现代重要史迹及代表性建筑冯国璋，(1857—1919)字华甫，河北省河间人。早年在保定莲池书院读书，后转天津武备学堂，1890年毕业
红鱼干
2023-11-05
红鱼干：湛江西临北部湾海域，该海域出产的红鱼干和红鱼筒是湛江的著名特产之一。其中湛江的红鱼干又以徐闻红鱼干知名。红鱼的学名为红鳍笛鲷，又名红鱼、红槽鱼、红鸡，是暖水性中下层鱼类。该鱼个体大，刺小，肉质优良，具有含肉率高，高蛋白低脂肪等特点，是无污染的绿色水产品
红 葱
2023-08-13
红葱：在我国，葱的品种有十几种。像叶黄鲜嫩的羊角葱，叶绿青甜的小葱，形美辛香的改良葱……但都没有红葱辛辣有味。红葱，因表皮呈红色，故名。鄂尔多斯人爱吃红葱，农民也爱种红葱。金秋十月，无论是城市、农村，人们总要忙忙碌碌地储备红葱，以便冬、春食用。这时，人们就会看
议事亭前地
2023-04-23
介绍议事亭前地坐落在民政总署总部对面，整个广场由碎石子铺成波浪状，附近道路已辟为行人专用区，周围有长椅，所以人们都喜欢聚集在这里憩和休闲。在广场的中央矗立著一座喷泉，它同时也是这里的标志
衙前农民运动纪念馆
2023-04-29
衙前农动纪念馆，座落在衙前镇凤凰山上，占地面积1000平方米。1999年9月25日正式对外开放。老一辈无产阶级革命家、政治家薄一波同志题写了馆名。展馆以农动为主题，结合五四运动和今日衙前的繁荣发展，以百余副历史照片，文物展品和大量的图片
塆里陈氏前宗祠
2023-07-24
塆里陈氏前宗祠位于岩头镇塆里村，年代为清，类别为古建筑。2010年，塆里陈氏前宗祠列入永嘉县县级文物保护单位,塆里陈氏前宗祠,塆里陈氏前宗祠简介,塆里陈氏前宗祠温州市永嘉县塆里陈氏前宗祠旅游指南