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牛门洞新石器遗址
2023-10-07
牛门洞新石器遗址牛门洞新石器遗址位于县城西北头寨子镇牛门洞村，面积约16平方公里。牛门洞周围的大地梁、庆条湾、清明湾、中湾顶、华岔阴山等山梁的阴面，多为墓葬区。1920年当地秦安移民垦荒时首次出土彩陶罐
西灰山遗址
2023-09-09
西灰山遗址位于民乐县李寨乡菊花地村北3.7公里。属四坝文化。面积约15万平方米，文化层厚0.53米，暴露有灰坑。第八批全国重点文物保护单位名单。中文名：西灰山遗址地理位置：甘肃省民乐县编号：801471147所处年代：夏商保护级别：第八批全国重点文物保护单位批
昌果沟文化遗址
2023-09-30
山南市昌果沟，属新石器时代遗址。遗址长约500米，宽约300米，总面积达18万平方米。经过对遗址边缘试掘，获得了磨制石器、细石器和打制石器标本300余件及大量陶片
卧推推得好 活到二百不显老
2024-01-03
卧推属于力量举中非常重要的上肢训练动作。很多新手老手会在实践中思考：卧推时，握距宽窄的影响究竟是怎么样的？变式中的握距可以比标准握距更宽，也可以更窄。握距越窄，前臂在底部就会越向中间倾斜，在杠铃杆触胸的时候，肘部也会越早停止下移
青龙宫殿遗址
2023-09-08
青龙宫殿遗址位于耀州区石柱镇青龙村，年代为秦汉。2017年4月24日，铜川市人民政府公布为第四批文物保护单位。保护范围：以夯土台为中心，四周各外延250米。建设控制地带：同保护范围。
虎林山遗址
2023-08-07
虎林山遗址位于漳州市龙文区朝阳镇樟山村，年代为青铜时代。简介：分布面积约6000多平方米，距今约3000—3200年。2001年进行抢救性考古发掘，发掘面积2314平方米，清理出相当于中原商代时期文化层、20座墓葬
平型关战役遗址
2023-06-03
平型关战役遗址(第一批国保)时代：1937年地址：繁峙、灵丘县交界处平型关古名瓶形寨，为明代内长城关隘。北连恒山余脉，南接五台山，东通西冀北，西抵雁门关，地势险要，为兵家必争之地
钟山定林寺遗址
2023-05-19
钟山定林寺遗址位于玄武区钟山风景区，时代为六朝。钟山定林寺按其所处地势分，可称上定林寺和下定林寺，上定林寺因有著名文学家刘勰在此写就中国第一部文学评论专著《文心雕龙》而名闻天下
小古城遗址
2023-04-29
小古城遗址(省级文物保护单位)年代：新石器时代公布时间：1997年8月29日位于杭州市余杭区潘板镇俞家堰村西南200米。是一座人工堆筑的大土台，面积约达35万平方米，高出耕地2－3米
